Ce se întâmplă dacă mănânci usturoi dimineaţă. Nici nu îţi imaginezi efectul pe care îl are

Usturoi
Usturoi

Usturoiul este o sursă bună de magneziu, vitamina B6, C şi B1. Este bogat în fosfor, seleniu, calciu, potasiu şi fier. Consumul de usturoi, pe stomacul gol, în fiecare dimineaţă, va poate aduce numeroase beneficii.