Ce fel de sarmale sunt mai sănătoase: în frunză de varză sau de viţă de vie

Sarmale

Atât sarmalele în frunză de viţă-de-vie, cât şi cele în frunză de varză murată sunt opţiuni bune. Chimic, sunt digerate la fel de organism. Excepţie de la aceasta o fac persoanele care au afecţiuni cardiace şi tensiune arterială, potrivit nutriționiștilor.

MARŢI, 07 DECEMBRIE 2021, 12:19

SURSĂ: Realitatea.net AUTOR: Claudia Dascălu

”Doar persoanele ce suferă de hipertensiune arterială sau au afecţiuni cardiovasculare şi trebuie să îşi limiteze aportul de sare se recomandă să nu facă exces de sarmalele în foi de varză murată.

Motivul este că acestea conţin o cantitate mai mare de sare decât cele în foi de viţă-de-vie”, a declarat nutriţionista Iulia Hădărean de la Centrul Medical Asteco, citată de adevărul.ro

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Florentin Pera a ajuns de urgenţă la spital! Selecţionerul echipei naționale de handbal feminin se confruntă cu grave probleme de sănătate

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Vila lui Florin Salam a fost transformată în hotel de lux. Imagini din interiorul clădirii

Articol partener

TABU.RO

Liviu Teodorescu, adevărul despre conflictul cu Marius Moga. De ce nu au mai lucrat împreună

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Nașterea Domnului, 25 decembrie. Însemnătatea specială a acestei zi sfinte

Ghid pentru închirierea unei mașini în UE: Sfaturile Centrului European al Consumatorilor

Cum ne ferim de kilogramele în PLUS de sărbători. Ce trebuie să facem pentru a nu pica în ispită

Clipe grele pentru un actor cunoscut. Cum a învins lupta cu depresia și sindromul bipolar

Articol partener

PLAYTECH.RO

Rugăciunea care trebuie rostită în ziua de Crăciun. Atrage bogăția, prosperitatea și fericirea în casa ta

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram are planuri mari de Crăciun! Cu cine va petrece Sărbătorile de iarnă

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Ce se întâmplă cu pensiile și salariile de la 1 ianuarie. Proiectul OUG „trenuleț” prevede înghețarea lor până se adoptă noul buget

Articol partener

PUTEREA.RO

Ce filme mai vedem de Crăciun? Ce cărți merită citite? Ce jocuri video să încercăm? Recomandări proaspete pentru sărbători

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

EXCLUSIV Scandal diplomatic de proporții România-Mexic: Oficial român – nunta cu partenerul său gay la Muzeul Național de Artă, invocând o întâlnire diplomatică – 89 de ani de relații româno-mexicane

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

SpaceX intenţionează să trimită noi echipaje private pe ISS

Lifestyle

Test IQ pentru cei mai deștepți. În cât timp poți corecta 9 + 11 = 6

Test IQ pentru cei mai deștepți. În cât timp poți corecta 9 + 11 = 6

Crezi că ai abilități de concentrare și gândire creativă? Acest test IQ este perfect pentru a-ți evalua atenția la detalii și ingeniozitatea. La prima vedere, provocarea pare simplă, dar nu te lăsa păcălit: este nevoie de puțină inspirație pentru a găsi soluția corectă.

MAI MULTE ARTICOLE DIN LIFESTYLE

Unul dintre renii lui Moș Crăciun e diferit

Unul dintre renii lui Moș Crăciun e diferit. Dacă îl găsești în 20 secunde te poți considera detectivul suprem

În magica lume a lui Moș Crăciun, fiecare ren este special în felul său, dar există unul care se remarcă prin diferența sa unică. Acest ren misterios și neobișnuit se ascunde între ceilalți, așteptând cu nerăbdare să fie descoperit de cei cu ochii de vultur.

Cât de riscant este să conduci iarna cu ambreiajul uzat

Șofatul pe zăpadă: Cât de riscant este să conduci iarna cu ambreiajul uzat și cum îți dai seama că transmisia are probleme

Conducerea pe drumurile acoperite de zăpadă și gheață poate fi deja destul de provocatoare, iar având un ambreiaj uzat, riscurile cresc considerabil. Sistemul de transmisie este vital pentru a pune în mișcare mașina, de aceea e important să știm care sunt primele semne de probleme.

Horoscop, 25 decembrie

Horoscop, 25 decembrie: Magia generozității și bucuriei de Crăciun, pentru fiecare zodie în parte

Crăciunul aduce cu sine o atmosferă de magie, generozitate și bucurie, iar astrele se aliniază pentru a ne ghida pe fiecare dintre noi în această zi specială. Fie că ne bucurăm de momente alături de cei dragi sau ne dedicăm timp pentru reflecție și recunoștință, influențele astrale ne încurajează să ne deschidem inimile și să împărtășim bucuria sărbătorilor. În acest horoscop dedicat zilei de 25 decembrie, vom explora cum se manifestă aceste energii divine pentru fiecare zodie în parte, oferindu-le un ghid pentru a trăi aceste momente de sărbătoare la intensitate maximă.

Ultimele stiri

O rachetă rusească ar fi traversat spațiul aerian al României, azi dimineață.

Alertă pe cerul țării. O rachetă rusească ar fi traversat spațiul aerian al României, azi dimineață. Ce spune MApN

Ministerul Apărării Naționale (MApN) a emis un comunicat de presă în urma speculațiilor apărute în spațiul public referitoare la o rachetă rusească care ar fi traversat, în dimineața zilei de astăzi, spațiul aerian național. Conform informațiilor furnizate de autoritățile militare române, sistemul de supraveghere aeriană al României, parte integrantă a rețelei de monitorizare a NATO, nu a detectat nicio astfel de activitate.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

S-a schimbat termenul privind anularea turului 2 al alegerilor

S-a schimbat termenul privind anularea turului 2 al alegerilor. Când va fi decisă soarta președintelui ales

Avocata lui Călin Georgescu a aflat chiar în timpul emisiunii Realitatea Plus că s-a schimbat termenul în cazul președintelui ales Călin Georgescu. Procesul anulării alegerilor pentru turul 2 va avea loc pe 30 decembrie, cu două săptămâni mai devreme decât era programat inițial.

Pensiile vor ajunge cu întârziere în ianuarie 2025

Pensiile vor ajunge cu întârziere în ianuarie 2025. Când se întorc poștașii la muncă

Vești proaste pentru seniorii care se bazează pe pensie pentru a-și susține traiul zilnic: Pensiile din România vor întârzia să ajungă la pensionari în ianuarie 2025. Această întârziere este cauzată de faptul că, la începutul anului, bugetarii beneficiază de zile libere, ceea ce afectează procesul de plată a pensiilor.

Se închid vămile de la 1 ianuarie, odată cu aderarea la Schengen

Se închid vămile de la 1 ianuarie, odată cu aderarea la Schengen. Lista completă

Guvernul României a decis să implementeze măsurile stabilite de Consiliul Uniunii Europene, care prevăd eliminarea controalelor asupra persoanelor la frontierele terestre interne cu Bulgaria și Ungaria începând cu 1 ianuarie 2025. Această măsură va intra în vigoare odată cu integrarea României în spațiul Schengen, marcând un pas semnificativ spre consolidarea libertății de circulație și facilitarea schimburilor comerciale și culturale între țările din regiune. Eliminarea controalelor de frontieră va aduce beneficii economice și sociale, stimulând turismul și încurajând colaborarea transfrontalieră.

Timp liber

Friptura de păun a dispărut abia secoul trecut din meniul britanicilor (foto: Profimedia)

Friptură de păun sau tocană de stridii. Care au fost câteva dintre cele mai extravagante preparate pe masa de Crăciun, de-a lungul timpului?

De-a lungul timpului, masa de Crăciun a fost și un motiv potrivit pentru a etala cele mai extravagante feluri de mâncare, menite uneori să epateze invitații, alteori impuse tocmai de sărăcie și lipsa opțiunilor. Iată câteva specialități care azi ni se pot părea ciudate, respingătoare, dar care în urma cu secole făceau deliciul ospețelor.

MAI MULTE ARTICOLE DIN TIMP LIBER

Ce aliment nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun. Mihaela Bilic: Este medicament curat

Ce aliment nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun. Mihaela Bilic: Este medicament curat

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit că există un aliment despre care, deși avem o percepție poate greșită, este extrem de benefic și nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun. Printre altele, este cel care pune bila leneșă la treabă!

Turnul va fi redeschis zilele următoare (foto: Profimedia)

Turnul Eiffel, evacuat din cauza unui scurt-circuit şi închis parţial în Ajunul Crăciunului

Vizitatorii Turnului Eiffel au fost evacuaţi marţi, în Ajunul Crăciunului, în urma unui scurt-circuit la o şină electrică a unui ascensor.

Radarul Moșului a fost pus în funcțiune

Traseul lui Moș Crăciun în timp real. Vezi cât mai are până ajunge la tine acasă

Ca în fiecare ajun de Crăciun, de peste șase decenii, NORAD (North American Aerospace Defense Command) devine partenerul tehnologic al lui Moș Crăciun. Organizația folosește cele mai moderne tehnologii de detecție și urmărire pentru a indica în orice moment poziția saniei lui Moș Crăciun.

Vezi emisiunile Realitatea Plus