Zece alimente care reduc pofta de mâncare

Zece alimente care reduc pofta de mâncare

● Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii

● Profeții îngrozitoare! Nostradamus și Baba Vanga pentru 2025: Război devastator în Europa

● Sprijin financiar pentru pensionarii cu pensii mici

Foamea este o nevoie organică, definită ca fiind o senzație negativă, chiar dureroasă, de insatisfacție, ca o necesitate acută de a te alimenta, este o nevoie naturală, însă apetitul este o poftă, nu o necesitate, explică nutriționistul Lygia Alexandrescu.

VINERI, 31 IULIE 2015, 11:39

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

De aceea, adaugă ea, tendințele actuale promovează alimentele care au abilitatea de a produce senzația de sațietate și de a întârzia senzația de foame, scrie Agerpres.

1. Ovăzul

2. Nucile

3. Semințele de in

4. Somonul

5. Apa

6. Ceaiul verde

7. Albușul de ou

8. Tofu

9. Varza

10. Merele

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Rodri a câştigat Balonul de Aur

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Ce salariu are Diana Matei la Ministerul Apărării Naționale

Articol partener

TABU.RO

Aurelian Temișan, „out” de la Te cunosc de undeva? A semnat cu TVR pentru o nouă emisiune

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Nicolae Ciucă: „Vom crea 400.000 de noi locuri de muncă până la sfârșitul anului 2028. Vom crește salariul mediu net pe economie de la 5.000 de lei la 7.000 de lei până la finalul mandatului”

Război în Ucraina, ziua 984. Zelenski îşi acuză aliaţii de pasivitate faţă de soldaţii nord-coreeni din Rusia

Ghinion la Clubul Colectiv. La un pas de o nouă tragedie la 9 ani de la incendiul devastator: „Este un semn”

Marcel Ciolacu a vizitat fabrica Astra Arad. „Astra Group produce astăzi tramvaie la fel de moderne și eficiente ca și marii concurenți din Uniunea Europeană”

Articol partener

PLAYTECH.RO

Prin ce transformare uluitoare a trecut Raluca Turcan, după operațiile estetice! Nu-i mai recunoști pozele de acum 15 ani

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

Descoperire preistorică în Buzău: ”Datele preliminare sugerează că obiectul provine din perioada Miocenului”

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Recomandări de la ANPC pentru perioada Black Friday! Cum să nu iei țeapă!

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Biden a prezentat un plan de trei miliarde de dolari pentru porturile din SUA

Actual

Surpriză după marea recalculare: Pensia medie din sistemul public a stagnat

Surpriză după marea recalculare: Pensia medie din sistemul public a stagnat. Ce spun cele mai noi date de la Casa de Pensii

Pensia medie din sistemul public a stagnat. Asta arată cele mai recente date publicate de Casa Națională de Pensii pentru luna octombrie deși pragul de impozitare a crescut și sunt impozitate doar pensiile care depășesc 3.000 de lei.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Explozie pe un șantier de pe autostrada A7, zona Dumbrava - Albești

Explozie pe un șantier de pe autostrada A7, zona Dumbrava - Albești. Un muncitor a murit

Un incident tragic a avut loc pe șantierul de construcție al Autostrăzii A7, în zona Dumbrava - Albești, unde o explozie a dus la pierderea unei vieți. Pompierii prahoveni au fost solicitați de urgență pentru a interveni și a preveni riscurile suplimentare derivate din această situație alarmantă.

România, sub amenințarea vijeliei

România, sub amenințarea vijeliei. ANM a emis Cod Galben de intensificări ale vântului. Viteze la rafală de până la 120 km/h

România se află în fața unei perioade de incertitudine meteorologică, pe fondul unei prognoze care anunță vijelii puternice. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis un Cod Galben, avertizând populația asupra intensificărilor bruşte ale vântului, cu rafale ce pot atinge viteze impresionante între 90 și 120 km/h. Aceste condiții meteorologice extreme nu doar că pot provoca daune infrastructurii, dar și pot pune în pericol siguranța cetățenilor, subliniind astfel importanța precauției și a pregătirii în fața acestei amenințări. Pe măsură ce vijelia se apropie, este esențial ca românii să rămână informați și să ia măsuri adecvate pentru a se proteja.

Tarom a avut nevoie de 111 zile să repare o aeronavă nouă, și a pierdut 1.000.000 de euro. Foto: Facebook

Tarom funcționează în regim de avarie. Compania a avut nevoie de 111 zile să repare o aeronavă nouă și a pierdut 1.000.000 de euro

După o așteptare de 111 zile, aeronava TAROM ATR 72-600, YR-ATJ, a fost în sfârșit readusă în serviciu. Incidentul care a dus la indisponibilitatea sa a avut loc în luna iulie, când o furtună a avariat avionul pe Aeroportul din Oradea. Cu toate acestea, reparațiile s-au prelungit, iar această situație ridică semne de întrebare cu privire la capacitatea de reacție a companiei în fața crizelor.

Marcel Ciolacu / Foto: Inquam Photos

Inundații Spania. Ciolacu, întâlnire cu premierul spaniol. Care sunt planurile de ajutorare pentru românii afectați în urma intemperiilor

Premierul Marcel Ciolacu va avea o întânire, peste câteva zile, o întâlnire cu omologul său spaniol. Care sunt planurile de ajutor pe care le va pregăti guvernul pentru românii afectați de intemperiile produse.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SOCIAL

Ciolacu a afirmat că va vota legea, ca parlamenar

Marcel Ciolacu: "În Europa există criză economică." Ce spune premierul despre situația economică din România

Marcel Ciolacu a vorbit despre criza economică din Europa. Ce precizări a făcut premierul cu privire la situația economică din țara noastră, în timpul vizitei sale de la Arad, de sâmbătă, 2 noiembrie.

Orașul care a atins un record istoric de poluare, de peste 80 de ori mai mare decât cel considerat acceptabil de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS)

Orașul care a atins un record istoric de poluare, de peste 80 de ori mai mare decât cel considerat acceptabil de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS)

Gradul de poluare dintr-un oraș a atins un nivel istoric de peste 80 de ori mai mare decât cel considerat acceptabil de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS).

Investigatorii au fost șocați de gestul fetelor (Inquam/G. Călin)

Peste 100 de percheziții pentru combaterea criminalității, în ultimele 2 săptămâni. Ce au urmărit concret oamenii legii

Peste 100 de percheziții pentru combaterea criminalității au avut loc în ultimele 2 săptămâni, conform autorităților.

Ultimele stiri

Adrian Câciu critică decizia PNL de a îngheța pensiile și de a oferi creșteri salariale minime pentru următorii patru ani

Adrian Câciu critică decizia PNL de a îngheța pensiile și de a oferi creșteri salariale minime pentru următorii patru ani

Ministrul Fondurilor Europene, Adrian Câciu, a criticat dur decizia PNL de a îngheța pensiile în următorii patru ani, afirmând că măsura afectează grav veniturile a milioane de români.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Ciolacu

Marcel Ciolacu propune soluții pentru a opri declinul demografic al României și emigrarea tinerilor: „Stoparea declinului demografic nu se rezolvă cu două postări și trei invective”

România se confruntă cu o scădere a natalității și un val continuu de emigrare în rândul tinerilor, provocând dezechilibre pe piața muncii, probleme pentru sistemul de pensii și sănătate, și afectând astfel stabilitatea economică.

Misterul troleibuzului 75 din București: Povestea care încă dă fiori și stârnește curiozitatea

Misterul troleibuzului 75 din București: Povestea care încă dă fiori și stârnește curiozitatea

Poveștile despre vehicule-fantomă în transportul public din București aduc o notă de mister și fascinație, evocând autobuze și troleibuze care par să circule în afara timpului. Una dintre cele mai captivante astfel de povești este legenda troleibuzului 75, un episod urban plin de întâmplări inexplicabile și neliniștitoare, ce datează din anii ’80-’90.

Tensiuni majore înainte de alegerile din Republica Moldova: Percheziții la gruparea „Șor” pentru suspiciuni de corupere electorală

Tensiuni majore înainte de alegerile din Republica Moldova: Percheziții la gruparea „Șor” pentru suspiciuni de corupere electorală

Înaintea celui de-al doilea tur al alegerilor prezidențiale din Republica Moldova, autoritățile au desfășurat percheziții ample în Chișinău și Rîșcani în cadrul unei anchete privind finanțarea ilegală a partidelor și coruperea alegătorilor.

Vezi emisiunile Realitatea Plus