Acum, noi mâncăm din atât de multe motive care nu au nicio legătură cu foamea, precum furia, plictisul, depresia, frustrarea, atunci când vizionăm un film, pentru că am ieşit în oraş cu prietenii sau pentru că la ora fixă la job este pauza de masă.
Reactiile din organismul tau si sentimentele
Aceste reacţii sunt strâns legate de biochimia umană, mai exact înlocuirea unei conversaţii cu o tabletă de ciocolată, a unei băii relaxante cu o îngheţată sau a unei plimbări cu bicicleta cu o pungă de chipsuri. Astfel, reacţiile chimice care au loc în organismul tău sunt reacţii care stimulează foamea.
Hipotalamusul, une este situat centrul saţietăţii, reprezintă acea parte a creierului în care mintea şi corpul tău sunt, la propriu, interconectate. Iar glanda hipofiză secretă substanţe chimice care transmit semnale restului organismului tău. Într-adevăr, aici se decide dacă jocul scăderii ponderale este câştigat sau pierdut, această legătură dintre nevoile fiziologice şi psihologice de a te alimenta.
Vezi care este HORMONUL CARE NU TE LASA SA SLABESTI pe Revista Teo
