Întâi, pentru a te asigura că nu te îmbeți prea tare, este nevoie ca, înainte de petrecere, să mănânci alimente bogate în carbohidrați.
Te poți trezi rapid după câteva pahare cu alcool dacă bei o cantitate are de apă și mănânci ouă-omletă.
Când ajungi acasă, evită greșelile pe care le fac, de obicei, oamenii crezând că scapă de mahmureală - nu face duș cu apă rece și nu consuma cafea în exces, că nu te va trezi.
