Odata ajunsa in organism, radacina patrunjelului este un bun reparator al ficatului, un foarte bun stimulent pentru rinichi si pentru retinerile de apa. Frunzele si tulpina de patrunjel, din care se prepara ceai, ajuta la eliminarea pietrelor.
In plus, patrunjelul, sub forma de salata, contribuie la reducerea greutatii corporale in mod sanatos, adica fara a pune in pericol echilibrul de vitamine din organism.
Cum se pregateste salata de patrunjel: este nevoie de frunzele si coditele fragede de la sase legaturi. Totul se toaca marunt. Se adauga o cantitate egala de frunze de menta la fel de marunt faramitate, o lingura de grau pisat si inmuiat in apa timp de 30 de minute, o rosie mai mare taiata cubulete si zeama de o lamaie.
Aceasta salata se manaca pe tot parcursul zilei, de cate ori senzatia de foame va da tarcoale, scrie jurnalul.ro.
Tot ce trebuie să ştii despre dieta cu pătrunjel. Slăbeşti 5 kg pe săptămână, dar...
Dieta cu patrunjel se tine o saptamana si te poate ajuta sa scapi rapid de 4-5 kilograme. Pe langa faptul ca patrunjelul contine de patru ori mai multa vitamina C decat portocala, el tine sub control tensiunea, fiind un bun stabilizator natural.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET