Sistemul imunitar scazut, digestie inceata si constipatie, durere in partea dreapta din fata, sub coasta sau in spate sub umarul drept, cresterea sensibilitatii alergiilor, tendinta de a lua in greutate, intoleranta la alcool, vederea scazuta sau epuizare acuta sunt doar cateva din simptomele care arata ca aveti nevoie de o detoxificare a ficatului.
Timp de trei zile, se consuma suc de mere proaspat, impreuna cu salata de cruditati si fructe neprocesate, sanatoase si proaspete.
Micul dejun:
Este indicat sa mancati multe mere, o omleta cu branza si o cana de ceai neindulcit, fara cafeina.
Pranz:
Va recomandam cantitate ridicata de mere, doua cesti de broccoli preparat in aburi si jumatate de ceasca de orez brun, scrie lyla.ro.