Astfel, sedentarismul, kilogramele în plus, fumatul, stresul, un nivel mărit al colesterolului, hipertensiunea arterială sunt doar câțiva factori care influențează înfundarea arterelor. De aceea, trebuie să ai mare grijă la ceea ce mănânci și la ceea ce bei.
Deși există medicamente care scad colesterolul, pe lângă acestea, poți apela la ceaiuri și sucuri care contribuie la îndepărtarea plăcii și scăderea trigliceridelor. Iată câteva exemple!
Ceai de păducel
Consumul de păducel contribuie la menținerea sănătății aparatului cardiovascular, având acțiune cardiotonică, reglează ritmul cardiac, normalizează valorile tensiunii arteriale și pe cele ale colesterolului sangvin. De asemenea, păducelul favorizează circulația sângelui la nivel central și periferic, prevenind apariția aterosclerozei și a accidentelor vasculare cerebrale.
Păducelul este cunoscut și pentru proprietățile sale calmante, de liniștire și de prevenire a episoadelor depresive, motiv pentru care se recomandă consumul constant de ceai preparat din această plantă. De asemenea, păducelul este un bun remediu natural pentru insomnii.
Află ce alte remedii au grijă de sănătatea vaselor de sânge AICI.
Sucuri și ceaiuri care "curăță" vasele de sânge
Începând cu o anumită vârstă, grăsimile şi chimicalele din alimente îngroaşă pereţii arterelor, iar sângele nu mai poate transporta oxigenul şi substanţele nutritive în corp.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET