Morcov, spanac, morcov și salată kale
Ai nevoie de jumătate de kilogram de morcovi
2 căni de apă
sucul de la jumătate de lămâie
jumătate de măr
spanac sau salată kale
Pune toate ingredientele în blender până ce obții textura iaurtului de băut, scrie DoctorulZilei.ro.
Suc de varză
Varza conține numeroți anti-oxidanți , carbohidrați, magneziu, potasiu și vitamina C
2-4 frunze de varză
1/2 litru de apă
suc de morcovi
broccoli
Se prepară la fel ca cel de morcovi
Suc de verdețuri
2-3 frunze de varză
o mână de frunze de spanac
broccoli
3 portocale coapte
Suc de roșii
Roșiile conțin anti-oxidanți care luptă împotriva celulelor canceroase
5 roșii
1 rădăcină de țelină
1 castravete
piper
Suc de ghimbir
Ghimbirul îmbunătățește circulația sângelui și detoxifică
5 mere
3 morcovi
o bucățică de ghimbir