In functie de fiecare persoana, sucul de morcovi poate fi baut de la 0,5 litri la 3-4 litri pe zi. Este cea mai bogata sursa de vitamina A, pe care organismul il digera rapid.
Acest suc contine si o cantitate mare de vitamina B, C, E si K. Imbunatateste apetitul, digestia si structura dintilor. O mama care alapteaza ar trebui sa bea suc de morcov in fiecare zi, pentru a imbunatati calitatea laptelui.
Atunci cand se utilizeaza cantitati suficiente de suc de morcovi in timpul sarcinii si mai ales in ultimele luni se reduce posibilitatea de dezvoltare a septicemiei neonatale. Consumul zilnic de suc de morcov la o jumatate de litru are un efect mult mai bun asupra organismului decat tabletele de calciu.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.