STUDIU: Cum te influenţează trezirea în timpul nopții

STUDIU: Cum te influenţează trezirea în timpul nopții
STUDIU: Cum te influenţează trezirea în timpul nopții

Câteva treziri din somn, fie și de foarte scurtă durată, perturbă în mod serios calitatea somnului, potrivit site-ului passionsante.be, care menționează rezultatele unui studiu realizat de o echipă de la Universitatea din Tel Aviv, specializată în problemele de somn ale tinerilor părinți treziți noaptea de plânsetul bebelușului lor.