Mesteacănul
Remediile pe bază de mesteacăn au o puternică acțiune depurativă, stimulând eliminarea reziduurilor și a excesului de colesterol din sânge.
Intern, infuzia din fruze de mesteacăn este recomandată în hipercolesterolemie, în hipertensiune, gută și edeme renale. Se prepară o infuzie din 3 lingurițe de frunze de mesteacăn uscate la 200 ml de apă; se consumă 3 căni pe zi.
Apa de ovăz
Sursă generoasă de fibre solubile, ovăzul este un remediu excelent pentru persoanele cu colesterolul crescut. Pentru a beneficia de calitățile lui, îl poți consuma în iarturi sau în diverse remedii.
De pildă, poți încerca apa de ovăz. Se adaugă 3 linguri de ovăz într-un litru de apă și se lasă peste noapte. Se consumă pe toată durata zilei următoare.
Află ce alte remedii ajută la „curățarea“ arterelor AICI
Soluții naturale care "curăță" arterele
Există numeroase plante care și-au dovedit eficiența în scăderea grăsimilor din sânge. Acestea nu înlocuiesc însă măsurile ce țin de stilul de viață echilibrat, ci le completează.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET