Multe vedete de la Hollywood, printre care Miranda Kerr sau Ashely Tisdale au reuşit să slăbească spectaculos graţie acestui fruct plin de vitamine, minerale şi nutrienţi.
Rodia, un fruct minune
Rodia provine din ţările calde precum Asia Centrală, Arabia Saudită, nordul Indiei, Bengal şi Asia, are numeroase beneficii asupra organismului şi te ajută să combaţi bolile de inimă, bolile circulatorii şi tumorile cancerigene. Dacă o urmezi cu precizie, poţi pierde până la 4 kilograme în 7 zile.
Cum funcţionează dieta?
Dieta cu rodii are la bază o serie de alimente care conţin puţine calorii. Astfel, dacă urmezi această dietă, poţi mânca legume, fructe, carne slabă şi cereale. Nu consumi alcool, grăsimi, dulciuri, alimente prăjite sau procesate. Este foarte important ca, pe lângă boabele de rodie, să bei zilnic suc de rodie şi foarte multă apă.
Citește continuarea articolului aici.
