Aceste fructe şi legume te vor ajuta să ai un ten perfect: previn ridurile şi vindecă mai rapid rănile şi coşurile.
Fie că sunt bogate în vitamina C, care ajută la refacerea rapidă a pielii, fie că îmbunăţesc elasticitatea pielii sau previn apariţia coşurilor, acest alimente pur şi simplu fac minini.
Iată despre ce fructe şi legume este vorba:
1. Măslinele şi uleiul de măsline
2. Pepenele
3. Rodia
4. Spanacul
5. Murele, afinele şi zmeura
