La tratamentele medicamentoase, poţi adăuga câteva suplimente naturale care au rolul de a întări sistemul imunitar şi de a scurta perioada de refacere. Mai jos avem o listă cu sugestii de produse utile în perioada de gripă:
1. Siropul din muguri de pin. Pentru durerile puternice în gât, tuse, laringită, bronşită sau stări de răceală urmează un tratament cu sirop din muguri de pin. Acesta trebuie administrat de trei ori pe zi: pentru un adult doza este o lingură, iar pentru copii cu vârsta de peste 7 ani este recomandată o linguriţă. După administrare evită să consumi lichide timp de o jumătate de oră.
2. Echinaceea. Este unul dintre cele mai comune remedii naturiste pentru întărirea sistemului imunitar. Datorită proprietăţilor sale antiinfalatorii şi antifungice, reduce durata şi severitatea simptomelor gripei. Cura cu echinaceea nu trebuie să depăşească o săptămână, iar dacă suferi de astm sau alergie la polen, va trebui să consulţi medicul înainte de a începe administrarea deoarece pot apărea complicaţii.
