Iata cateva idei principale, extrase din carte:
Curata, clateste si repeta
Secretul unui ten frumos este dubla curatare, spune ea. Runda 1 te scapa de impuritati, poluare si machiaj. Runda a doua curata primul strat al epidermei – stratum corneum – pentru a optimiza abilitatea de regenerare a pielii, care are loc pe timp de noapte. Urmatorul pas este aplicarea tonerului preferat cu ajutorul unei dischete de bumbac. In loc sa te clatesti, ea recomanda sa-i dai pielii un boost de hidratare cu ajutorul unui spray cu apa termala, dupa care te poti sterge usor cu un servet din bumbac.
Citeşte continuarea AICI.