Produsele alimentare s-au scumpit extrem de mult în ultimul an. Nici măcar renunțând la lactate și carne nu mai reușim să umplem două sacoșe de cumpărături fără a scoate din buzunare câteva zeci de lei.
Legumele, fructele, produsele vegetale și cerealele se vând în piețe la prețuri pe care cumpărătorii fideli nu le mai recunosc. Un kilogram de roșii poate ajunge la 8 lei, iar pentru doar un kilogram de cartofi, putem scoate din buzunare chiar și 4 lei.
cu toate ca ne-am aștepta să plătim mai puțin pe coșul cu alimente în perioada postului, asta pentru că renunțăm la carne, cei mai mulți oameni spun că nu doar că nu ies mai ieftin, ba chiar scot mai mulți bani din buzunare. Asta pentru că toate alimentele s-au scumpit în ultima perioadă, inclusiv cele de post, iar valoarea coșului de cumpărături ajunge la sume exorbitante.
Seniorii care de o viață întreagă țin an de an Postul Crăciunului simt diferența de preț, iar mulți dintre ei au chiar renunțat să țină post anul acesta.
„În alți ani am mai ținut, dar acum... toate s-au scumpit, și ciupercile, și gogonelele, și toate cele.... gogoșarii, castraveții…”, spune un pensionar.
Pensionar: Da, țin post.
Reporter Realitatea PLUS: Iesiți mai ieftin cu postul?
Pensionar: Mai scump.
Reporter Realitatea PLUS: Mai scump decât cu carnea?
Pensionar: Da!
Experții în nutriție ne îndeamnă să încercăm să menținem o dietă echilibrată și cât mai variată în această perioadă, dar și să încercăm să evităm înlocuitorii de carne.
„Ar trebui din abundență să mâncăm legume în această perioadă - legume la cuptor, ciorbe. În perioada postului este important să punem multe texturi diferite, să le amestecăm, ca să fim mai sătui pe o perioadă mai lunga din zi”, a precizat Simona Carniciu, nutritionist.
Cei mai mulți români nu își permit, însă, să își asigure o dietă variată în perioada postului. Alimentele tot mai scumpe par să le pună bețe în roate și nu îi lasă să urmeze sfaturile specialiștilor.
Cât costă alimentele de post anul acesta
Varză - 3 lei;
Roșii - 3-8 lei/kg;
Morcovi - 4-5 lei/kg;
Cartofi - 2,5-4 lei/kg;
Gogoșari - 4-7 lei/kg;
Mere - 4 lei/kg;
Struguri - 6-12 lei/kg;
Prune - 7 lei/kg;
Pate vegetal - 4 lei/120g;
Crenvurști vegetali - 23 lei/350g;
Năut - 13 lei/kg;
Tofu - 9 lei/300g.
