Sub orice formă, urzica este benefică organismului nostru. Culeasă primăvara şi toamna, găsim urzica cu cel mai ridicat conţinut de fier. Aceasta se poate consuma sub diferite moduri sau se poate pune la uscat, la soare, pentru ceai. De la urzică se foloseşte planta întreagă.
Cum tot a venit primăvara puteţi merge la cules de urzică, dacă nu, se găseşte şi la piaţă. Important este să îi daţi o şansă şi să o consumaţi. Conţine vitaminele - A, C, B2 si K, Ca, Mg, Fe, substanţe grase, acizi, glucide, amine şi uleiuri volatile, antihistaminice şi antiinflamatorii naturale.
Iată de ce ar trebui să faceţi o cură cu urzică, o plantă minune:
1. Urzica are proprietăţi depurative, hemostatice, stimulează sinteza globulelor roşii, este indicată în anemii şi alte boli de sânge
2. Urzica are efect uşor laxativ. Ceaiul de urzici este indicat în curele de slăbire.
3. Urzica sub formă de ceai este indicată în afecţiuni hepatice, biliare, ale splinei, în crame şi ulcere de stomac şi intestinale, secreţii ale aparatului respirator.
4. Urzica extrage apa din ţesuturi, este detoxifiantă.
5. Urzica este benefică şi în cazul celor care suferă de sciatică, lumbago, osteoporoză, nevrite ale picioarelor, braţelor, reumatismului, litiază renală, gută, hemoragii, hemoroizi, diaree, probleme menstruale, hipertensiune, boli renale, boli de piele, etc.