23:00 - 1:00 - este perioada maximă de activitate a vezicii biliare. Cine are probleme cu acest organ poate adormi destul de greu.
1:00 - 3:00 - este perioada de maximă activitate a ficatului. Cine are probleme hepatice riscă să se trezească în acest interval orar. Trebuie evitate toate lucrurile care pot afecta ficatul, în acest interval orar! În special alimentele grase, alcoolul şi ţigările.
3:00 - 5:00 - se activează plămânii. Fumatul este strict interzis în acest interval orar. Cine are probleme pulmonare riscă să se trezească.
5:00 - 7:00 - perioada de activitate maximă a intestinului gros. Majoritatea oamenilor simt nevoia de a merge la baie, în acest interval orar sau la scurt timp.
