Iată care sunt acestea, potrivit site-ului positivemed.com.
1. Îmbunătăţesc sistemul imunitar, prin creşterea producţiei de celule albe, ceea ce înseamnă că vei fi mai puţin predispus la răceli şi gripă, ba chiar şi la unele forme de cancer.
2. Îmbunătăţesc circulaţia sângelui. Alternarea rece-cald activează circulaţia sângelui pentru că dilată şi reduce diametrul vaselor de sânge, prevenind astfel creşterea tensiunii arteriale, rigidizarea arterelor şi apariţia vaselor varicoase.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO
Opt beneficii ale DUŞURILOR RECI
Ştiai că duşurile reci pot fi folosite ca o formă de hidroterapie şi că sunt recunoscute ca tratament medical? Pe lângă faptul că economiseşti nişte bănuţi făcând duşurile cu apă mai rece, te bucuri şi de o mulţime de alte beneficii.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET