Iată ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara amestecul magic:
- o bucată de 4 cm de rădăcină de ghimbir proaspăt
- 150 g hrean proaspăt
- un ardei iute mic
- 2 linguriţe scorţişoară
- 3 linguriţe miere
- sucul de la 4 lămâi
- 1/2 linguriţă bicarbonat de sodiu
Spală bine şi curăţă coaja de ghimbir şi hrean. Curăţă seminţele de la ardeiul iute şi adaugă-l peste hrean şi ghimbir într-un blender.
Citeşte continuarea aici.
O singură linguriţă din acest amestec te scapă de 10 kg într-o lună. Iată reţeta
Vrei să scapi cât mai sănătos de kilogramele în plus? Un amestec natural, foarte uşor de preparat, te poate ajută să ai o siluetă de vis.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET