Mișcarea întinerește. Cum previi pierderile de memorie și bolile endocrine prin sport

Mișcarea întinerește. Cum previi pierderile de memorie și bolile endocrine prin sport

Bun găsit la Fresh Refresh! O știm cu toții: slabim sau ne mentinem silueta prin miscare, devenim mai optimisti, maizambitori, mai performanti, dormim mai bine si sunt clar mai sanatosi daca facem sport. Ceea ce poate nu stiati este ca miscarea zilnica reface si structura neuronala. Un doctor specialist in nutritie ne explica ce se intampla in corpul uman cand alergam, inotam sau chiar cand mergem.

MARŢI, 29 DECEMBRIE 2015, 09:47

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Doctorul nutriționist Virgiliu Stroescu e explicat importanța mișcării pentru prevenirea unor afecțiuni grave, precum boala Alzheimer. Potrivit acestuia, mișcarea întinerește, fiind absolut necesară și proporțională cu vârsta și starea organismului.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Mircea Lucescu, internat la Kiev. Selecționerul româniei va fi operat

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Cine va încasa pensia uriașă a lui Silviu Prigoană după moartea acestuia

Articol partener

TABU.RO

A murit Gabriel Cotabiță. Marele artist avea 69 de ani – cauza morții

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Un preot din Zoua Zeelandă, primul român din lume care a votat la actualele alegeri prezidențiale

Incendiu devastator în Giurgiu: Un bărbat și animalele sale de companie, în pericol

Fraudă la vot într-o comună din Olt. A votat de două ori: o dată la spital, a doua oară acasă

Alegeri prezidențiale 2024. Au fost peste 200 de sesizări privind nereguli la vot. Cele mai multe au fost legate de FRAUDĂ

Articol partener

PLAYTECH.RO

Cum a apărut Elena Lasconi la secția de votare. Candidata la alegerile prezidențiale a atras atenția tuturor

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

„Povești pierdute” din masacrul din Glencoe, descoperite în timpul săpăturilor arheologice

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Actual

ALEGERI PREZIDENTIALE 2024

ALEGERI PREZIDENTIALE 2024. Dosar penal după ce un alegător a intrat în secţia de votare cu o armă

Poliţiştii din Timiş au deschis un dosar penal după ce un fost cadru militar s-a prezentat la o secţie de votare, cu intenţia de a-şi exprima opţiunea la alegerile prezidenţiale, având la el o armă pe care o deţinea legal.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Anca Alexandrescu va fi prezentă în ediția speicală de la ora 21:00, la anunțarea primelor rezultate

Alegeri prezidențiale 2024 - Anca Alexandrescu: Lupta se dă pentru locul 2 și pot să vă spun că este una foarte strânsă

Realizatoarea Anca Alexandrescu a analizat, într-o intervenție la Realitatea Plus, că alegerile prezidențiale din acest an aduc cel puțin două premiere: ca atât de mulți candidați să obțină procente semnificative și ca lupta pentru locul 2 să fie atât de strânsă.

Românii își aleg președintele. Tensiuni maxime la sediile partidelor politice în așteptarea primelor rezultate

Românii își aleg președintele. Tensiuni maxime la sediile partidelor politice în așteptarea primelor rezultate

Românii își aleg președintele astăzi, iar tensiunea este la cote maxime în rândul liderilor politici care s-au reunit la sediile partidelor. Emoțiile sunt mari, iar primele rezultate sunt așteptate cu sufletul la gură.

Volodimir Zelenski / Foto: Profi Media

Război în Ucraina, ziua 1005. Atac cu drone asupra Kievului. Alerta de raid aerian în oraș a durat mai bine de trei ore - LIVE TEXT

Războiul din Ucraina a ajuns în ziua 1005 de conflict armat.

Sănătate

Hepatita toxică - principalele cauze și simptome. Medicii trag un semnal de alarmă: "În cazuri extreme se poate ajunge la transplant hepatic"/ Profimedia

Hepatita toxică - principalele cauze și simptome. Medicii trag un semnal de alarmă: "În cazuri extreme se poate ajunge la transplant hepatic"

Medicamentele ne fac bine, dar acestea nu trebuie luate după ureche și în niciun caz nu trebuie făcut abuz. O spun chiar medicii, care atrag atenția că medicamentele pot provoca hepatită. Care sunt cauzele și simptomele afecțiunii, potrivit specialiștilor.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Sedentarismul: Pericolul tăcut care ne scurtează viața. Ce spun studiile despre riscurile statului prelungit

Sedentarismul: Pericolul tăcut care ne scurtează viața. Ce spun studiile despre riscurile statului prelungit

Un nou avertisment vine din partea specialiștilor: petrecerea a mai mult de 10 ore zilnic în poziție șezut sau întins crește semnificativ riscul de deces din cauza afecțiunilor cardiovasculare, precum infarctul sau insuficiența cardiacă.

Foto/Arhivă/Profimedia

„Moartea lichidă”. Cele patru alimente și băuturi extrem de toxice pentru inimă

Un chirurg cardiac a dezvăluit care sunt cele patru alimente și băuturi comune care ar putea fi dăunătoare pentru inimă.

Sindromul ovarelor polichistice. Cât de mult afectează pielea: Acnee, pete maronii și soluții de tratament

Sindromul ovarelor polichistice. Cât de mult afectează pielea: Acnee, pete maronii și soluții de tratament

Sindromul ovarelor polichistice (SOPC) este o afecțiune hormonală complexă care afectează între 8% și 13% dintre femeile aflate la vârsta reproductivă, conform estimărilor Organizației Mondiale a Sănătății. Pe lângă impactul asupra sănătății generale și fertilității, această condiție poate provoca probleme semnificative ale pielii, precum acnee, pete maronii și alte manifestări dermatologice.

Ultimele stiri

Alegeri prezidențiale 2024. Astăzi se alege preşedintele. TU DECIZI!

Alegeri prezidențiale 2024. Astăzi se alege preşedintele. TU DECIZI! Sondaje, rezultate alegeri. Prezența la vot a explodat: pragul de 8 milioane a fost depășit - UPDATE ora 19.00

Alegeri prezidențiale 2024 - LIVE. Primul tur al alegerilor prezidențiale 2024 are loc astăzi, 24 noiembrie. Aproape 19 milioane de români cu drept de vot sunt așteptați la urne pentru a-și alege președintele. Lupta nu este deloc uşoară, iar fiecare vot contează! TU DECIZI! În sarcina celui care va ieşi învingător la alegerile prezidenţiale 2024 intră responsabilităţi majore, buna funcţionare a instituţiilor, angajarea ţării pe plan extern şi garantarea integrităţii teritoriale a României fiind doar câteva dintre acestea. În cursa electorală au rămas 13 candidați, după retragerea lui Ludovic Orban (Forța Dreptei), cu doar câteva zile înainte de alegeri. Pe buletinul de vot apar, însă, toate cele 14 candidaturi validate inițial de BEC. Secțiile de votare s-au deschis la ora 7:00. Secțiile de vot se închid la ora 21:00, atunci când Realitatea PLUS va prezenta exit-poll-ul Avangarde - CIRA – INSOMAR. Site-ul nostru îți oferă, în timp real, DATELE COMPLETE din ziua votului - consultă STATISTICI LIVE AICI.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Rareș Bogdan: „Sunt ore cruciale!”

Rareș Bogdan: „Sunt ore cruciale! Stăm bine, iar bazinele electorale sunt mobilizate. Nu părăsiți secțiile de vot”

Prim-vicepreședintele Partidului Național Liberal (PNL), Rareș Bogdan, a transmis un mesaj plin de determinare cu doar câteva ore înainte de închiderea urnelor, subliniind participarea masivă a românilor la alegeri. Potrivit acestuia, prezența la vot este estimată să depășească pragul de 9 milioane de cetățeni, marcând o mobilizare fără precedent.

Unde poți petrece Crăciunul 2024? Top 3 destinații IEFTINE din Europa cu atmosferă de basm

Unde poți petrece Crăciunul 2024? Top 3 destinații IEFTINE din Europa cu atmosferă de basm

Călătoriile pot deveni costisitoare, dar există locuri în Europa unde poți trăi magia Crăciunului fără a depăși bugetul. Dacă îți dorești o vacanță de sărbători accesibilă, iată trei destinații care îți oferă o atmosferă de basm, fără să îți golească portofelul.

Nicolae Ciucă: „Mai mult ca oricând, este nevoie de votul dumneavoastră! Vă aștept la vot!”

Nicolae Ciucă: „Mai mult ca oricând, este nevoie de votul dumneavoastră! Vă aștept la vot!”

Nicolae Ciucă a transmis un nou mesaj românilor care votează duminică. El a subliniat importanța crucială a participării la vot în această zi decisivă pentru viitorul României. Mesajul său vine în contextul ultimelor ore de desfășurare a alegerilor, când prezența la urne poate înclina balanța.

Vezi emisiunile Realitatea Plus