Ce ar trebui să mâncaţi pentru o inimă sănătoasă

Ce ar trebui să mâncaţi pentru o inimă sănătoasă

Sfatul revizuit al Heart Foundation pentru o alimentație sănătoasă spune că produsele lactate cu conținut mare de grăsime nu vor crește riscul de boli cardiace sau accident vascular cerebral, însă carnea roșie ar trebui să fie limitată la trei mese pe săptămână.

JOI, 22 AUGUST 2019, 14:38

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Experții spun că putem consuma grăsimi, brânză și iaurt fără să creștem riscul de boli cardiace sau accident vascular cerebra.

Ce ar trebui să mâncaţi pentru o inimă sănătoasă, pe TABU.RO

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Mircea Lucescu, internat la Kiev. Selecționerul româniei va fi operat

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Cine va încasa pensia uriașă a lui Silviu Prigoană după moartea acestuia

Articol partener

TABU.RO

Legătura neștiută dintre Silviu Prigoană și Marcel Toader. Au murit în același fel

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Război în Ucraina, ziua 1003. Rusia a atacat Ucraina cu Oreşnik, un nou tip de rachetă balistică hipersonică cu rază medie de acţiune. Anunțul lui Putin - LIVE TEXT

Cum îi poate obliga asociația de proprietari pe proprietarii de câini și pisici să scoată mai mulți bani din portofel

A murit Dumitru Popescu „Dumnezeu”, unul dintre arhitecții cultului personalității lui Nicolae Ceaușescu

Mario Balint, fiul lui Sile Cămătaru, condamnat la închisoare. Tânărul și-a aflat astăzi SENTINȚA

Articol partener

PLAYTECH.RO

Avocatul Adrian Cuculis lămurește misterul averii lui Silviu Prigoană. Cât o să le revină copiilor Adrianei Bahmuțeanu și ce drepturi are jurnalista

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

„Povești pierdute” din masacrul din Glencoe, descoperite în timpul săpăturilor arheologice

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Actual

Benjamin Netanyahu și Donald Trump. Foto: Profimedia

Trump vrea să pună tunurile pe Curtea Penală Internațională, după ce aceasta a emis mandat de arestare împotriva lui Benjamin Netanyahu

Preşedintele ales al SUA, Donald Trump, va depune jurământul abia pe 20 ianuarie 2025, dar anturajul său ia în considerare deja măsuri punitive împotriva Curţii Penale Internaţionale (CPI) de la Haga după emiterea de mandate de arestare împotriva premierului israelian Benjamin Netanyahu şi a fostului ministru al apărării Yoav Gallant, au transmis vineri posturile de televiziune israeliene Kan şi i24News.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Diana Șoșoacă a afirmat că va ataca pe mai multe căi decizia

Diana Șoșoacă a primit DECIZIA. Magistrații Curții de Apel au validat excluderea ei din cursa pentru PREȘEDINȚIE

Curtea de Apel București a respins atât cererea Dianei Șoșoacă de suspendare a hotărârii Curții Constituțională prin care i-a fost invalidată candidatura la alegerile prezidențiale, cât și cererea de anulare a aceleiași hotărâri. Decizia a fost luată pentru că legea nu prevede o cale de atac împotriva hotârârilor CCR.

Alți micuți au fost duși de părinți la spital (foto: Opinia Timisoarei)

Alertă la Timișoara. Copii luați cu salvarea de la grădiniță și duși la spital. Alarma s-a dat la 112 - VIDEO

Cinci copii de la o grădiniță din Timișoara au fost duși de urgență la spital, vineri după-amiază, după ce au început să se simtă rău. Micuții au acuzat stări de rău și scaune diareice.

Rareș Bogdan a votat la ambasada României de la Paris

Rareș Bogdan a votat la ambasada României de la Paris. ”Am votat pentru o Românie care să fie apărată”

În diaspora deja a început votul oficial, iar vicepreședintele PNL, Rares Bogdan, a fost prezent la Ambasada Romaniei la Paris pentru a se număra printre primii care votează pentru viitorul presedinte al Romaniei.

Sănătate

Servicii medicale gratuite pentru o anumită categorie de români. Foto/Profimedia

Servicii medicale gratuite pentru români. Ce condiții trebuie să îndeplinească cei interesați. Anunțul CNAS

Persoanele asigurate pot beneficia gratuit de servicii de prevenţie, de depistare, confirmare şi monitorizare a bolilor grave decontate de sistemul asigurărilor sociale de sănătate.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Angajat al spitalului aflat în comă alcoolică, mort la serviciu: a căzut din picioare secerat, lângă pacient

Angajat al spitalului aflat în comă alcoolică, mort la serviciu: a căzut din picioare secerat, lângă pacient. Sancțiunea primită de unitatea medicală

Un spital din Iași a fost amendat de Inspectoratul Teritorial de Muncă după ce un brancardier a murit la serviciu în timp ce era sub influența băuturilor alcoolice.

Medicii de la Spitalul din Târgu Jiu care l-au lăsat pe adolescentul de 16 ani să MOARĂ cu zile, cercetați de colegii lor. Revoltător: din comisia de anchetă NU face parte niciun chirurg

Medicii de la Spitalul din Târgu Jiu care l-au lăsat pe adolescentul de 16 ani să MOARĂ cu zile, cercetați de colegii lor. Revoltător: din comisia de anchetă NU face parte niciun chirurg

Anchetă uriașă la Spitalul Județean Târgu Jiu după moartea adolescentului de 16 ani care suferea de peritonită! La nivelul unității sanitare a fost înființată o comisie de cercetare disciplinară, iar medicii care au intervenit în cazul băiatului vor fi verificați.

România, plină de ambulanțe vechi, cu sute de kilometri la bord. Pacienții se tem să se urce în ele: Sunt un PERICOL / Captură video

România, plină de ambulanțe vechi, cu sute de kilometri la bord. Pacienții se tem să se urce în ele: Sunt un PERICOL

România e plină de ambulanțe vechi cu sute de mii de kilometri la bord, iar personalul medical e insuficient. Serviciul Județean Gorj are printre cele mai mari probleme in acest sens. Lipsa personalului medical, dar și folosirea autospecialelor vechi de zeci de ani fac ca misiunile echipajelor de intervenție să fie tot mai dificile. Directorul Serviciului Județean de Ambulanță Gorj spune că există ambulanțe și cu un milion de kilometri rulați.

Ultimele stiri

Sondaj exploziv: cum votează românii la prezidențiale. Cifrele care dinamitează clasa politică

Sondaj exploziv: cum votează românii la prezidențiale. Cifrele care dinamitează clasa politică în ultima zi de campanie: modificări importante înainte de primul tur

Un nou sondaj bombă aruncă în aer alegerile, chiar în ultima zi de campanie! Avem cele mai noi cifre care arată dorința românilor la vot, cu doar două zile înainte de startul cursei pentru Palatul Cotroceni. Cine crește vertiginos în topul preferințele românilor, dar și cine sunt candidații care ar putea intra in turul 2? Iată ce arată cel mai recent sondaj INSOMAR.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Peste peste 36.000 de români au votat în diaspora până la ora 21:00

Peste peste 36.000 de români au votat în diaspora până la ora 21:00. În ce țară s-au mobilizat cei mai mulți alegători

Până la ora 21,00, s-au prezentat la urne vineri în diaspora, la primul tur al alegerilor prezidenţiale, 36.689 de alegători, potrivit datelor furnizate în timp real de Autoritatea Electorală Permanentă.

Descoperire impresionantă: 30 de kilograme de aur găsite de un instalator în timp ce lucra într-o vilă

Descoperire impresionantă: 30 de kilograme de aur găsite de un instalator în timp ce lucra într-o vilă

Un instalator care efectua lucrări de reparație într-o vilă din cartierul Penzing, Viena, a descoperit o adevărată comoară ascunsă în subsol. Într-o cutie metalică, încastrată în beton, se aflau aproximativ 30 de kilograme de monede de aur, valoarea acestora fiind estimată la 2,3 milioane de euro.

Oana și Viorel Lis sunt împreună de 26 de ani

Oana Lis a postat prima fotografie cu Viorel Lis din spital. Cum arată fostul edil?

La o zi după ce a dezvăluit, pe rețelele de socializare, că Viorel Lis este internat de circa două săptămâni într-un spital, soția sa Oana a postat și o fotografie, însoțită de un mesaj emoționant.

Vezi emisiunile Realitatea Plus