Există totuși voci care susțin că patru băuturi sunt mai bune decât apa. Iată care sunt acestea> ceaiul verde, apa de cocos, berea și laptele, potrivit unica.ro.
Ceaiul verde este o adevărată sursă de antioxidanți, scade colesterolul și tensiunea arterială, reglează cantitatea de zahăr din sânge, iar apa de cocos are minerale și efect energizant.