BERBEC - Un antrenament sportiv ușor. Te trezești cu multă energie, pe care trebuie să o consumi.
TAUR - Un mc dejun sănătos. Face parte dintr-o rutină sănătoasă, de care ai nevoie.
GEMENI - Câteva minute de meditație. Mintea ta este o junglă de gânduri și idei, de aceea trebuie să ți le pui în ordine încă de dimineață.
RAC - Conectarea cu propriile emoții. Încearcă o vizualizare simplă sau o meditație ghidată. Îți vei elibera mintea de tot bagajul emoțional care atârnă greu.
LEU - Repetă mantrele zilei. Spune-ți că ești frumoasă, deșteaptă și că vei străluci de-a lungul zilei.
FECIOARA - Fă-ți lista de sarcini pentru întreagă zi. Eșți organizată și detaliile sunt foarte importante pentru tine.
BALANȚĂ - Exprimă-ți recunoștința. Îți va schimbă starea de spirit necesară pentru a începe o zi productivă.
SCORPION - Scrie-ți gândurile și obiectivele. În acest fel, îți vei putea analiză mai bine planurile pentru întreaga zi.
SĂGETĂTOR - Explorează. Încearcă să citești sau să urmărești un documentar scurt, pentru a-ți stimula mintea.
CAPRICORN - Fă câteva exerciții de respirație pentru a te conecta cu propriul corp. Începe-ți ziua cu un sentiment de bine.
VĂRSĂTOR - Fă câteva vizualizări. Înainte de a te ridica din pat, imaginează-ți cum arată ziua perfectă pentru tine.
PEȘTI - O meditație scurtă sau o melodie liniștită te vor ajuta să începi ziua perfect.
