Dieta de weekend. Cum să slăbeşti spectaculos, în două zile

Dieta de weekend. Cum să slăbeşti spectaculos, în două zile

Dieta numita "de weekend" ne ofera ocazia excelenta de a scapa de cateva kilograme si, in acelasi timp, de a ne detoxifia. Rezultatele se vor vedea cu ochiul liber: kilograme pe minus, piele mai supla, ten mai luminos, iar oboseala dispare.

VINERI, 26 MAI 2017, 17:14

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Iata care este planul:

Mic dejun: un pahar de suc de fructe proaspat stors, o cească de fulgi de ovaz, 50 g migdale crude.

Pranz: o farfurie de salata de fructe de sezon (piersici, caise, nectarine, mere, cirese etc.) la care adaugati 100 g nuci maruntite. Se consuma imediat dupa ce a fost preparata.

Cina: o farfurie de supa de legume fierte (dovlecei, fasole verde, morcovi, telina, rosii, ceapa etc), asezonata cu patrunjel si marar proaspete, tocate, piper macinat si alte condimente preferate. Nu se adauga sare si niciun fel de grăsime, scrie kudika.ro.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Mircea Lucescu, internat la Kiev. Selecționerul româniei va fi operat

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Cine va încasa pensia uriașă a lui Silviu Prigoană după moartea acestuia

Articol partener

TABU.RO

Legătura neștiută dintre Silviu Prigoană și Marcel Toader. Au murit în același fel

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Rețea de criminalitate organizată, destrămată de DIICOT: Un român, liderul unui grup implicat în traficul de migranți din Bulgaria

Bunica din Teleorman care a cucerit Hollywood-ul. A fost aleasă să joace într-un film, alături de fiica lui Johnny Depp

Gătitul cu zăpadă, noua fiță printre vedete. La ce riscuri se expun fanii dornici să le copieze - este zăpada comestibilă?

Donald Tusk: Amenințarea unui conflict global este reală. Avertismentul premierului polonez, după atacul Rusiei cu racheta Oreșnik

Articol partener

PLAYTECH.RO

Avocatul Adrian Cuculis lămurește misterul averii lui Silviu Prigoană. Cât o să le revină copiilor Adrianei Bahmuțeanu și ce drepturi are jurnalista

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

„Povești pierdute” din masacrul din Glencoe, descoperite în timpul săpăturilor arheologice

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Actual

Superiorii celor doi susțin că aceștia sunt profesioniști exemplari

Răsturnare de situație în cazul medicilor din Iași suspectați că se DROGAU în gardă. Scenariul TERIFIANT luat în calcul de șefii lor

Răsturnare de situație în cazul medicilor din Iași suspectați că se DROGAU chiar în timp ce erau de gardă. Superiorii celor despre care, pe surse, s-a spus că ar face așa ceva, au precizat pentru presa locală că nu li s-a transmis nimic oficial și nu exclud ca la mijloc să fie o răzbunare sau chiar o tentativă de compromitere.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Curtea Penală Internaţională a emis o serie de mandate de arestare pentru mai mulți oficiali israelieni

MAE, reacție la decizia de arestare a lui Netanyahu: Nu se poate pune semnul egal între Israel şi organizaţii teroriste precum Hamas şi Hezbollah

Ministerul Afacerilor Externe a transmis o reacție oficială după decizia de arestare internațională a premierul israelian Benjamin Netanyahu. "Nu se poate pune semnul egal între Israel şi organizații teroriste precum Hamas şi Hezbollah", a transmis MAE.

Vladimir Putin / Foto: Profi Media

Război în Ucraina, ziua 1003. Rusia a atacat Ucraina cu Oreşnik, un nou tip de rachetă balistică hipersonică cu rază medie de acţiune. Anunțul lui Putin - LIVE TEXT

Ucraina a ajuns în ziua cu numărul 1003 de conflict armat cu Rusia. Preşedintele rus Vladimir Putin anunţă, joi, că forţele ruse au atacat Ucraina cu un nou tip de rachetă balistică cu rază medie de acţiune - Oreşnik -, care nu purta încărcătură nucleară, în urma unui tir împotriva oraşului ucrainean Dnipro.

Aresenalul nuclear al Chinei a crescut spectaculos (foto: Profimedia)

Alertă la Pentagon. ”Expansiune nucleară fără precedent”. China va avea peste 1.000 de focoase până în 2030

Deși, din punct de vedere al amenințării nucleare, Rusia reprezintă pericolul cel mai acut pentru Statele Unite, potențialul nuclear al Chinei este cea mai mare amenințare pe termen mediu și lung, declară oficialii americani. Un înalt oficial din Comandamentul Strategic al Pentagonului a declarat că Beijingul va avea în câțiva ani peste o mie de focoase nucleare.

Sănătate

Servicii medicale gratuite pentru o anumită categorie de români. Foto/Profimedia

Servicii medicale gratuite pentru români. Ce condiții trebuie să îndeplinească cei interesați. Anunțul CNAS

Persoanele asigurate pot beneficia gratuit de servicii de prevenţie, de depistare, confirmare şi monitorizare a bolilor grave decontate de sistemul asigurărilor sociale de sănătate.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Angajat al spitalului aflat în comă alcoolică, mort la serviciu: a căzut din picioare secerat, lângă pacient

Angajat al spitalului aflat în comă alcoolică, mort la serviciu: a căzut din picioare secerat, lângă pacient. Sancțiunea primită de unitatea medicală

Un spital din Iași a fost amendat de Inspectoratul Teritorial de Muncă după ce un brancardier a murit la serviciu în timp ce era sub influența băuturilor alcoolice.

Medicii de la Spitalul din Târgu Jiu care l-au lăsat pe adolescentul de 16 ani să MOARĂ cu zile, cercetați de colegii lor. Revoltător: din comisia de anchetă NU face parte niciun chirurg

Medicii de la Spitalul din Târgu Jiu care l-au lăsat pe adolescentul de 16 ani să MOARĂ cu zile, cercetați de colegii lor. Revoltător: din comisia de anchetă NU face parte niciun chirurg

Anchetă uriașă la Spitalul Județean Târgu Jiu după moartea adolescentului de 16 ani care suferea de peritonită! La nivelul unității sanitare a fost înființată o comisie de cercetare disciplinară, iar medicii care au intervenit în cazul băiatului vor fi verificați.

România, plină de ambulanțe vechi, cu sute de kilometri la bord. Pacienții se tem să se urce în ele: Sunt un PERICOL / Captură video

România, plină de ambulanțe vechi, cu sute de kilometri la bord. Pacienții se tem să se urce în ele: Sunt un PERICOL

România e plină de ambulanțe vechi cu sute de mii de kilometri la bord, iar personalul medical e insuficient. Serviciul Județean Gorj are printre cele mai mari probleme in acest sens. Lipsa personalului medical, dar și folosirea autospecialelor vechi de zeci de ani fac ca misiunile echipajelor de intervenție să fie tot mai dificile. Directorul Serviciului Județean de Ambulanță Gorj spune că există ambulanțe și cu un milion de kilometri rulați.

Ultimele stiri

Sondaj exploziv: cum votează românii la prezidențiale. Cifrele care dinamitează clasa politică

Sondaj exploziv: cum votează românii la prezidențiale. Cifrele care dinamitează clasa politică în ultima zi de campanie: modificări importante înainte de primul tur

Un nou sondaj bombă aruncă în aer alegerile, chiar în ultima zi de campanie! Avem cele mai noi cifre care arată dorința românilor la vot, cu doar două zile înainte de startul cursei pentru Palatul Cotroceni. Cine crește vertiginos în topul preferințele românilor, dar și cine sunt candidații care ar putea intra in turul 2? Iată ce arată cel mai recent sondaj INSOMAR.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Întâmpinarea prim-ministrului României, Marcel Ciolacu de către prim-ministrul Ungariei, Viktor Orbán/ Guvernul României

Marcel Ciolacu, anunț important după întrevederea cu Viktor Orban de la Budapesta: România va reuși o aderare completă în Schengen de la 1 ianuarie 2025

După 13 ani de discuții, România este gata de o integrare deplină în Schengen. O spune chiar premierul Marcel Ciolacu, cel care a anunțat, vineri, la finalul întrevederii avute la Budapesta cu omologul său Viktor Orban, că negocierile s-au încheiat și că țara noastră a obținut acordul cu miniștrii de Interne pentru 1 ianuarie 2025. La rândul său, premierul Ungaria a transmis că decizia finală pe marginea acestui subiect va fi laută pe 12 decembrie, la Bruxelles. "Budapesta va deveni vestită pentru că ultima barieră a fost înlăturată aici", a declarat Orban.

Prime cât trei salarii pentru angajații ANAF care aduc mai mulți bani la stat

Prime cât trei salarii pentru angajații ANAF care aduc mai mulți bani la stat

Angajații ANAF vor încasa prime cât trei salarii de bază pentru "performanțe excepționale" din controale și executări, adică pentru cei care aduc mai mulți bani la bugetul de stat.

Secventa din noul epic SF Borderline (Profimedia)

Profesor: Extratereștrii sunt deja printre noi, se împerechează cu oamenii și pregătesc invazia totală

Pe fondul informațiilor tot mai contraditorii ale instituțiilor case gestionează eveninnte de origine encunoscută, un profesor reia scenariul deja clasc în filmele și literatura SF. ”Extratereștri răpesc oamenii și trăiesc pe pământ până la o invazie totală”. Autointitulatul expert este un autor de succes în domeniul cărților privind diverse conspirații de origine extraterestră, așa că afirmațiile sale trebuie privite ca atare.

Vezi emisiunile Realitatea Plus