Dieta este recomandată în zilele de weekend, când eşti relaxată, şi când corpul poate suportă procesul de detoxifiere. Licopenul, un antioxidant, face acest sirop eficient. Grânele şi legumele vor activa procesul de purificare. Se recomandă consumul de roşii.
Sirop pentru slăbit
Ingrediente:
- 300ml de apă;
- 2 linguri de suc de lămâie;
- 1 lingură de sirop de arţar;
- 1 linguriţă de ardei iute;
- 1 linguriţă de ghimbir;
Mod de preparare
Amestecă toate ingredientele în blender, până capătă aspectul unui smoothie. Se recomandă să fie consumat seară, înainte de culcare.
Citeste continuarea pe secretele.com
