Într-o cană cu apă fierbinte se adaugă o jumătate de linguriță de scorțișoară. Lasă băutura să se răcească, după care adaugă o linguriță de miere.
Acest amestec puternic reduce pofta de mâncare între mese și oferă energie pentru exerciții fizice, fiind un ajutor în cura de slăbire.