O ceaşcă de ceai de tei este cel mai bun medicament în stări anxioase, nervozitate, tensiune arterială crescută, dar şi pentru depăşirea nopţilor cu insomine. Ceaiul de tei este recomandat în stările de oboseală cronică, tocmai pentru că înlătura stresul, spasmele şi induce un somn adânc. În plus, ceaiul de tei nu aree nici un fel de efecte secundare pentru sistemul nervos.
Iată cinci motive pentru care este bine să bei ceai din flori de tei în fiecare seară:
1. îmbunătăţeşte funcţia întregului sistem cardiovascular, iar problemele cardiace determinate de stres pot fi prevenite prin consumul regulat de ceai;
2. graţie substanţelor active pe care le conţine şi proprietăţilor pe care le are, ceaiul de tei este folosit ca sedativ în caz de insomnie;
3. amestecat cu bicarbonat de sodiu, ceaiul de tei poate fi utilizat pentru gargară în caz de inflamaţie a amigdalelor
4. asociat cu muşeţelul şi menta, ceaiul de tei uşurează digestia şi tonifică mucoasa gastrică
5. ajută la tratarea răcelilor, tusei convulsive şi a gripei pentru că scade temperatura corpului, stimulează transpiraţia şi ajută la eliminarea secreţiilor bronşice
De regulă, pentru prepararea ceaiului se foloseşte floarea de tei bine uscată şi mărunţită. Niciodată floarea de tei nu se fierbe. Se clocoteşte apă şi se toarnă peste floarea pusă în alt vas. Aşadar, floarea de tei, o linguriţă sau un plic pentru o ceaşcă de apă clocotită, se lasă la infuzat cel mult trei, patru minute, atât cât lichidul să capete o culoare gălbuie-ruginie, după care se filtrează imediat. Când lichidul este de culoare roşie-maronie intensă, acel ceai nu se mai bea, este toxic şi face rău.
