Cum să scapi de burtă şi de grăsimea de pe şolduri în 7 zile

Cum să scapi de burtă şi de grăsimea de pe şolduri în 7 zile

Dieta nu este sinonima cu infometarea, ci cu alimentatia sanatoasa. Daca vrei sa scapi de grasimea de pe burta si de pe solduri in sapte zile, iata trei metode care vor da rezultate!

MIERCURI, 05 DECEMBRIE 2018, 15:28

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Mai intai, iti propunem sa incerci dieta disociata. Aceasta presupune consumul unor anumite tipuri de alimente in fiecare zi.

Astfel, in prima zi poti manca numai carne slaba preparata la gratar sau fiarta, in cea de-a doua, legume, in cea de-a treia, lactate, in cea de-a patra, peste, in cea de-a cincea, fructe, in cea de-a sasea, sucuri, iar in cea de-a saptea, oua.

Daca vei respecta regulile dietei disociate, vei reusi sa scapi de cinci kilograme intr-o saptamana.

Citeşte continuarea pe divahair.ro.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Mutu, aproape de revenire: ”Îmi este dor!”

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Vila lui Florin Salam a fost transformată în hotel de lux. Imagini din interiorul clădirii

Articol partener

TABU.RO

Liviu Teodorescu, adevărul despre conflictul cu Marius Moga. De ce nu au mai lucrat împreună

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Îl ai în bucătărie, dar sigur nu știai asta. Condimentul care NU ar trebui să-ți lipsească niciodată din casă

Alertă dispariție în Olanda! Alexandra are 32 de ani și este de negăsit

Pe cine a numit Donald Trump în funcția de emisar special în Regatul Unit. Este un nume cunoscut în lumea showbiz-ului internațional

Se împlinesc 35 de ani de la căderea comunismului. 22 decembrie, Ziua Victoriei Revoluției Române și a Libertății

Articol partener

PLAYTECH.RO

Doliu imens în muzica românească. A murit Valentin Petricenco

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Dezvăluiri emoționante făcute de soțul lui Theo Rose: De ce boală suferă Anghel Damian

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Mandatul de europarlamentar al Dianei Șoșoacă, luat la puricat de procurorii DNA

Articol partener

PUTEREA.RO

Prezentatoare TV din România, surprinde: refuză să doarmă cu soțul în același pat – „Eu țin foarte mult la spațiul meu persona

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

EXCLUSIV Scandal diplomatic de proporții România-Mexic: Oficial român – nunta cu partenerul său gay la Muzeul Național de Artă, invocând o întâlnire diplomatică – 89 de ani de relații româno-mexicane

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Kremlin: Declaraţia lui Trump care critică folosirea de către Ucraina a rachetelor ATACMS „corespunde” poziţiei Rusiei

Actual

Criză politică la Cotroceni: Blocul suveranist refuză consultările și cere demisia președintelui Iohannis

Criză politică la Cotroceni: Blocul suveranist refuză consultările și cere demisia președintelui Iohannis

Tensiunile politice ating cote maxime la Palatul Cotroceni, după ce președintele Klaus Iohannis a convocat partidele parlamentare la consultări pentru formarea unui nou Guvern, duminică, 22 decembrie, începând cu ora 12:00.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Ce a transmis Klaus Iohannis cu prilejul Zilei Victoriei Revoluției Române și a Libertății. Mesaj pentru români

Ce a transmis Klaus Iohannis cu prilejul Zilei Victoriei Revoluției Române și a Libertății. Mesaj pentru români

Președintele României, Klaus Iohannis, a transmis duminică un mesaj emoționant și plin de semnificație cu ocazia Zilei Victoriei Revoluției Române și a Libertății, marcând 35 de ani de la momentul istoric care a schimbat destinul țării.

Fasia Gaza

Israelul refuză livrarea alimentelor în Fâșia Gaza. Denunțul vine din partea Programului Alimentar Mondial (PAM)

Israelul este acuzat că refuză livrarea alimentelor în unele zone din Fâșia Gaza. Denunțul vine din partea Programului Alimentar Mondial (PAM), care susține că începând cu luna octombrie i-au fost refuzate 101 cereri de livrare a alimentelor în zona menționată mai sus.

Călin Georgescu, mesaj impresionant înainte de Crăciun: „Sărbătoarea nașterii Domnului NE UNEȘTE!”

Călin Georgescu, mesaj impresionant înainte de Crăciun: „Sărbătoarea nașterii Domnului NE UNEȘTE!”

Sărbătoarea Crăciunului ne va uni pe toți! Este gândul cu care Călin Georgescu deschide mesajul pe care îl adresează românilor în prag de sărbători.

Sănătate

Somn uşor: 7 factori care nu te lasă să dormi

Ce afecțiuni grave se pot dezvolta când suferi de insomnie. De ce este important să avem un somn de calitate

Ce afecțiuni grave se pot dezvolta când suferi de insomnie. De ce este important să avem un somn de calitate și să dormim minimum opt ore pe noapte.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Testul de doar două secunde care îți arată dacă suferi de insuficiență cardiacă

Testul de doar două secunde care îți arată dacă suferi de insuficiență cardiacă

Insuficiența cardiacă este o afecțiune gravă care afectează capacitatea inimii de a pompa sângele eficient, având un impact semnificativ asupra sănătății generale. Într-o lume în care timpul este esențial, găsirea unor metode rapide și eficiente de screening devine crucială. Acest test simplu, care durează doar două secunde, îți oferă o primă evaluare a stării inimii tale fără a necesita echipamente sofisticate. Printr-o abordare accesibilă și ușor de realizat, îți poți verifica rapid riscurile legate de insuficiența cardiacă, având astfel oportunitatea de a lua măsuri preventive pentru o viață mai sănătoasă.

Trucuri pentru o piftie de porc bine închegată: Mihaela Bilic spune ce greșeală să eviți în bucătărie

Trucuri pentru o piftie de porc bine închegată: Mihaela Bilic spune ce greșeală să eviți în bucătărie

Mihaela Bilic, medic nutriționist cunoscut pentru sfaturile sale despre alimentație sănătoasă, explică metoda corectă de preparare a piftiei de porc, un preparat tradițional adorat în sezonul rece. Într-o postare pe rețelele sociale, ea oferă detalii esențiale despre ingredientele care garantează o piftie perfect închegată și dietetică.

De ce să nu mai mănânci niciodată sarmale cu mămăligă. Un deliciu tradițional cu riscuri pentru sănătate

De ce să nu mai mănânci niciodată sarmale cu mămăligă și smântână. Un deliciu tradițional cu riscuri pentru sănătate

Sarmalele, servite alături de mămăligă și smântână, reprezintă o combinație adorată de mulți, mai ales în perioada sărbătorilor. Cu toate acestea, specialiștii în nutriție atrag atenția asupra riscurilor pentru sănătate asociate cu această masă bogată în calorii, grăsimi și carbohidrați procesați.

Ultimele stiri

George Simion îl acuză pe Iohannis de uzurpare de calități oficiale: „Dacă îl văd la Cotroceni sun la 112!”

George Simion îl acuză pe Iohannis de uzurpare de calități oficiale: „Dacă îl văd la Cotroceni sun la 112!”

George Simion îl pune la zid pe președintele Klaus Iohannis. Liderul AUR îl acuză pe șeful statului de uzurparea unei calități oficiale și susține că dacă îl va vedea, astăzi, la Cotroceni va suna imediat la 112.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Călin Georgescu: „Zece oameni au instaurat dictatura în România!”

Călin Georgescu: „Zece oameni au instaurat dictatura în România!”

Zece oameni au aruncat la gunoi democrația și au instaurat dictatura în frunte cu Klaus Iohannis. Este declarația șocantă lansată de președintele ales Călin Georgescu.

Ce se întâmplă cu vremea azi, 22 decembrie. Soarele își arată colții în mai multe zone din țară

Ce se întâmplă cu vremea azi, 22 decembrie. Soarele își arată colții în mai multe zone din țară

Astăzi, soarele își face apariția în majoritatea regiunilor, iar temperaturile maxime ajung până la 8 grade în Oltenia. Totuși, dimineața începe cu ninsori, lapoviță și burniță izolate în anumite zone ale țării.

Război în Ucraina, ziua 1033. Oleksandr Usyk, simbol al rezistenței ucrainene: Reacția președintelui Zelenski după victorie

Război în Ucraina, ziua 1033. Oleksandr Usyk, simbol al rezistenței ucrainene: Reacția președintelui Zelenski după victorie

Președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a salutat cu entuziasm victoria boxerului ucrainean Oleksandr Usyk împotriva britanicului Tyson Fury, într-un meci desfășurat la Riad.

Vezi emisiunile Realitatea Plus