Cum să faci cel mai bun guacamole

Cum să faci cel mai bun guacamole

Pasta guacamole este pastă de avocado, care poate fi servită în foarte multe feluri. Avocado este fructul cu gust de nucă bogat în antioxidanți, fibre și grăsimi bune, care ne ajută să slăbim. Scade colesterolul rău, protejează inima și vederea, ajută femeile însărcinate deoarece are în componenţă acid folic.

MIERCURI, 23 IANUARIE 2019, 18:02

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Ingrediente:

2 avocado
1 roșie
1 ardei iute proaspăt sau uscat
1 ceapă mică
2-3 căței de usturoi
Suc de lămâie
Sare și piper

Guacamole - rețeta tradițională din Mexic!

Cum se prepară

Se taie mărunt ceapa, ardeiul, usturoiul apoi se pasează avocado și se amestecă toate acestea într-un bol. Se asesonează cu sare și piper, scrie bzi.ro.

De ce trebuie să speli un avocado?

Dieta cu avocado: Scade nivelul colesterolului și ține kilogramele la distanță

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Mircea Lucescu, internat la Kiev. Selecționerul româniei va fi operat

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Cine va încasa pensia uriașă a lui Silviu Prigoană după moartea acestuia

Articol partener

TABU.RO

A murit Gabriel Cotabiță. Marele artist avea 69 de ani – cauza morții

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Donald Trump, numire controversată la combaterea terorismului. A fost consilier al lui Viktor Orban si unii l-au catalogat "escroc"

Horoscopul zilei de 24 noiembrie 2024. Ce mesaje îți transmite universul, în funcție de zodie

Mai multe maşini parcate pe un bulevard din Sectorul 6, LOVITE de un bărbat beat. Poliția a deschis un dosar penal

Tort simplu de ciocolată. Cea mai rapidă rețetă. Se prepară u;or, dar este extrem de delicos

Articol partener

PLAYTECH.RO

Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

„Povești pierdute” din masacrul din Glencoe, descoperite în timpul săpăturilor arheologice

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Actual

Alegeri prezidențiale 2024

Alegeri prezidențiale 2024. Ghidul scrutinului pentru viitorul preşedinte al țării, tot ce trebuie să știi - România VOTEAZĂ

Primul tur al alegerilor prezidențiale din România este programat duminică, 24 noiembrie 2024. În această zi, românii sunt chemați la urne pentru a-și alege viitorul președinte, un mandat care se întinde pe o perioadă de cinci ani. Secțiile de votare vor fi deschise între orele 7:00 și 21:00, iar cetățenii care se află la rând la ora închiderii vor putea vota până cel târziu la ora 23:59. Pentru românii din diaspora, procesul electoral a început mai devreme, de vineri, 22 noiembrie 2024.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Oficial MAI: Peste 300 de sesizări la posibile incidente electorale, semnalate pe parcursul nopţii. Foto: Facebook

Incidente la alegeri. Oficial MAI: Peste 300 de sesizări la posibile incidente electorale, semnalate pe parcursul nopţii

Un număr de 306 sesizări cu privire la posibile incidente electorale au fost semnalate pe parcursul nopţii, dintre care 33 nu s-au confirmat, iar alte 87 urmează să fie verificate, a declarat, duminică, purtătorul de cuvânt al Ministerului Afacerilor Interne (MAI), Monica Dajbog.

Referendum București 24 noiembrie 2024. Cetățenii răspund la 3 întrebări care să schimbe viitorul Capitalei

Referendum București 24 noiembrie 2024. Cetățenii răspund la 3 întrebări care să schimbe viitorul Capitalei

Bucureștenii sunt așteptați la urne astăzi, 24 noiembrie 2024, pentru a participa la un referendum local organizat de primarul general Nicușor Dan, care va avea loc simultan cu primul tur al alegerilor prezidențiale.

Volodimir Zelenski / Foto: Profi Media

Război în Ucraina, ziua 1005. Atac cu drone asupra Kievului. Alerta de raid aerian în oraș a durat mai bine de trei ore - LIVE TEXT

Războiul din Ucraina a ajuns în ziua 1005 de conflict armat.

Ultimele stiri

Alegeri prezidențiale 2024. Astăzi se alege preşedintele. TU DECIZI!

Alegeri prezidențiale 2024. Astăzi se alege preşedintele. TU DECIZI! Sondaje, prezenţă la vot, rezultate alegeri - LIVE UPDATE ora 9:00

Alegeri prezidențiale 2024 - LIVE. Primul tur al alegerilor prezidențiale 2024 are loc astăzi, 24 noiembrie. Aproape 19 milioane de români cu drept de vot sunt așteptați la urne pentru a-și alege președintele. Lupta nu este deloc uşoară, iar fiecare vot contează! TU DECIZI! În sarcina celui care va ieşi învingător la alegerile prezidenţiale 2024 intră responsabilităţi majore, buna funcţionare a instituţiilor, angajarea ţării pe plan extern şi garantarea integrităţii teritoriale a României fiind doar câteva dintre acestea. În cursa electorală au rămas 13 candidați, după retragerea lui Ludovic Orban (Forța Dreptei), cu doar câteva zile înainte de alegeri. Pe buletinul de vot apar, însă, toate cele 14 candidaturi validate inițial de BEC. Secțiile de votare s-au deschis la ora 7:00. Secțiile de vot se închid la ora 21:00, atunci când Realitatea PLUS va prezenta exit-poll-ul Avangarde - CIRA – INSOMAR. Site-ul nostru îți oferă, în timp real, DATELE COMPLETE din ziua votului - consultă STATISTICI LIVE AICI.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Nicolae Ciucă

Alegeri prezidențiale 2024. Nicolae Ciucă: "Am votat pentru securitate, prosperitate și democrație". Mesajul transmis românilor în ziua votului

Liderul PNL Nicoale Ciucă, candidatul partidului la alegerile prezidențiale, a votat duminică dimineața, la o secție de votare din comuna Balotești, județul Ilfov. Secțiile de vot se închid la ora 21:00, atunci când Realitatea PLUS va prezenta exit-poll-ul Avangarde - CIRA – INSOMAR. Site-ul nostru îți oferă, în timp real, DATELE COMPLETE din ziua votului - consultă STATISTICI LIVE AICI.

Marcel Ciolacu

Alegeri prezidențiale 2024. Marcel Ciolacu: Am votat pentru o Românie putenică economic și cu o voce puternică în lume

Președintele PSD, reprezentantul social-democraților la alegerile prezidențiale, a votat duminică dimineața, după ora 9.00, la Școala Gimnazială numărul 192 din Capitală. Secțiile de vot se închid la ora 21:00, atunci când Realitatea PLUS va prezenta exit-poll-ul Avangarde - CIRA – INSOMAR. Site-ul nostru îți oferă, în timp real, DATELE COMPLETE din ziua votului - consultă STATISTICI LIVE AICI.

PROVOCĂRI uriașe pentru noul președinte al României. Analistul politic Ștefan Ciochinaru: Avem nevoie de un președinte care să poată să sune pe oricine din NATO sau UE și să i se răspundă

PROVOCĂRI uriașe pentru noul președinte al României. Analistul politic Ștefan Ciochinaru: Avem nevoie de un președinte care să poată să sune pe oricine din NATO sau UE și să i se răspundă

Partidele se află în cea mai importantă confruntare politică din istorie. În plină campanie în cursa pentru Cotroceni partidele au creionat alianțe ascunse și strategii. Un rol cheie în cadrul acestor alegeri îl are diaspora. Viitorul președinte, premier și guvern vor trebui să se confrunte cu probleme uriașe în cele mai importante domenii finanțe, sănătate, educație și justiție. Într-o analiză exactă ni se alătură jurnalistul Realitatea Plus, Alexia Ditcov și Ștefan Ciochinaru, analist politic.

Timp liber

Ce trebuie să facem în fiecare dimineață după ce ne trezim. Un nutriționist dezvăluie ce face în fiecare zi pentru a-și îmbunătăți sănătatea și a avea energie

Ce trebuie să facem în fiecare dimineață după ce ne trezim. Un nutriționist dezvăluie ce face în fiecare zi pentru a-și îmbunătăți sănătatea și a avea energie

Stabilirea unei rutine matinale este esențială pentru a începe ziua cu energie și într-un mod sănătos. Un medic nutriționist dezvăluie care sunt cele patru obiceiuri pe care le face zilnic.

MAI MULTE ARTICOLE DIN TIMP LIBER

Salata care ajută la detoxifierea ficatului si combaterea anemiei. Este o sursă bogată de vitamine și minerale și conține doar 2 legume

Salata care ajută la detoxifierea ficatului si combaterea anemiei. Este o sursă bogată de vitamine și minerale și conține doar 2 legume

Salata care ajută la detoxifierea ficatului si combaterea anemiei. Este foarte bogată în vitamine și minerale, iar beneficiile sale sunt nenumărate. Iată despre ce este vorba și cum se prepară.

Mesajul runelor pentru săptămâna 25 noiembrie-1 decembrie 2024. Care sunt sfaturile pentru fiecare zodie în parte

Mesajul runelor pentru săptămâna 25 noiembrie-1 decembrie 2024. Care sunt sfaturile pentru fiecare zodie în parte

Mesajul runelor pentru săptămâna 25 noiembrie - 1 decembrie. Ce sfaturi ne transmite alfabetul zeilor pentru săptămâna care urmează.

Mere umplute cu nuci și stafide, aromate cu scorțișoară

Mere umplute cu nuci și stafide. Ingredientul magic pentru un desert delicios și sănătos

Rețeta de mere umplute cu nuci și stafide, aromate cu scorțișoară, este o adevărată desfătare în zilele răcoroase. Dulceața fructelor uscate se îmbină armonios cu nucile crocante, iar scorțișoara adăugată în interior oferă o notă caldă și reconfortantă.

Vezi emisiunile Realitatea Plus