Principalele cauze pentru care apar crampele sunt boli vasculare, tulburări ale sistemului nervos, tulburări ale metabolismului, lipsa de calciu şi magneziu din organism, ori nevroze, conform i-lady.ro
Unul dintre remediile naturale spune ca atunci când suferi de crampe musculare trebuie să bei timp de trei săptămâni un amestec format dintr-o lingură de muşeţel fiert si strecurat cu 500 ml de apă, amestecat cu două linguri de stafide şi smochine tocate într-un borcan.
Un alt remediu, de data aceasta mai ciudat, spune că trebuie să înțepi ușor zona dureroasă cu un ac.
