Turmericul este o plantă originară din Sudul Asiei, care crește din bulbi asemănători cu cei ai ghimbirului, doar că diferă compoziția. Folosit pe post de condiment de mai bine de 4000 de ani, benefiile pe care le aduce organismului uman sunt de-a dreptul miraculoase.
Turmericul are coajă dură, de culoare maro, iar miezul este portocaliu intens. Este un supliment nutritiv natural, bogat în fier şi mangan, vitamina B6 şi potasiu.
Atunci când este aplicat peste julituri sau tăieturi, turmericul împiedică infectarea rănilor mici și ajută la cicatrizarea lor.
Turmericul ajută ficatul să elimine colesterolul rău (LDL). De asemenea, poate fi folosit ca supliment în cazul celor care au colonul iritabil. Acesta te ferește de atac de cord și încetinește evoluția arterosclerozei.
Citește mai departe pe doctorulzilei.ro
