Aceste comprese pot fi extrem de eficiente, ținând cont de faptul că au propietăți antiinflamatorii și efect de încălzire imediată a corpului. Rețeta este una simplă deoarece ai nevoie de o lingură de ulei de măsline, o lingură de miere, o lingură de făină, un bandaj și două comprese sterile. Ingredientele trebuiesc amestecate bine până când obții un amestec omogen apoi întinde amestecul obținut pe o compresă sterilă și acoper-o cu cealaltă compresă. Lipeşte-ți această compresă pe piept și fixeaz-o cu ajutorul unui bandaj.
Conform floaredetei.ro, acesta poate fi folosită atât în cazul copiilor, cât și adulților. Recomandat este ca această metodă să se facă înainte de culcare, întrucât vei transpira mult. De asemenea, pentru a spori efectul trebuie să repeți tratamentul câteva zile la rând.
