Magneziul este un mineral de care corpul are foarte multa nevoie. Iata care sunt complicatiile deficitului de magneziu si o lista cu cele mai bune alimente care te vor ajuta sa-i oferi corpului tau aceast mineral de care are atat de multa nevoie.
Simptomele deficientei de magneziu
- oboseala;
- nivel scazut de energie;
- epuizare;
- slabiciune;
- nervozitate;
- anxietate;
- iritabilitate;
- crize de nervi;
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO
