Cinci alimente care nu îngraşă. Cum să te menţii slabă

Cinci alimente care nu îngraşă. Cum să te menţii slabă

● Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii

● Profeții îngrozitoare! Nostradamus și Baba Vanga pentru 2025: Război devastator în Europa

● Sprijin financiar pentru pensionarii cu pensii mici

Vrei sa iti mentii silueta si sa nu te ingrasi? Atunci trebuie sa acorzi o mare importanta alimentelor pe care le consumi.

LUNI, 17 AUGUST 2015, 15:57

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Iata mai jos 5 alimente satioase, care nu ingrasa deloc si te tin departe de tentatiile culinare:

1. Avocado

Avocado este ideal pentru curele de slabire. Contine grasimi sanatoase de care organismul tau are nevoie, dar si fibre care suprima pofta de mancare. Il poti folosi in salate, in smoothie-uri sau ca atare.

2. Ciocolata neagra

Da, chiar ai citit bine. Oamenii de stiinta au demonstrat ca acest aliment este perfect pentru curele de slabire, deoarece taie pofta de mancare. In cadrul cercetarii, oamenii de stiinta au obervat ca persoanele care mananca ciocolata neagra dimineata, consuma mult mai putine alimente pe parcursul zilei, scrie ele.ro.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Rodri a câştigat Balonul de Aur

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Ce salariu are Diana Matei la Ministerul Apărării Naționale

Articol partener

TABU.RO

Aurelian Temișan, „out” de la Te cunosc de undeva? A semnat cu TVR pentru o nouă emisiune

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Fostul soț al Elodiei Ghinescu a fugit în străinătate! Cristian Cioacă s-a angajat șofer pe TIR

Florin Zamfirescu scos din sărite de statul român. Ce a spus marele actor despre taxe și impozite

Accident pe DN 11: Un șofer de camion a ajuns la spital după ce vehiculul s-a răsturnat și a lovit două autoturisme

Tragedie: Un bărbat de 57 de ani a decedat după ce a fost prins sub propriul autoturism în timp ce îl repara

Articol partener

PLAYTECH.RO

Prin ce transformare uluitoare a trecut Raluca Turcan, după operațiile estetice! Nu-i mai recunoști pozele de acum 15 ani

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

Descoperire preistorică în Buzău: ”Datele preliminare sugerează că obiectul provine din perioada Miocenului”

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Recomandări de la ANPC pentru perioada Black Friday! Cum să nu iei țeapă!

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Biden a prezentat un plan de trei miliarde de dolari pentru porturile din SUA

Actual

Noi detalii în cazul accidentului de la 2 MAI: Dosarul lui Vlad Pascu și al părinților săi, retrimis la DIICOT pentru refacerea rechizitoriului

Noi detalii în cazul accidentului de la 2 MAI: Dosarul lui Vlad Pascu și al părinților săi, retrimis la DIICOT pentru refacerea rechizitoriului

Într-o decizie surprinzătoare, Tribunalul București a hotărât să returneze către DIICOT dosarul lui Vlad Pascu, acuzat de trafic și deținere de droguri pentru consum propriu. În același dosar, părinții tânărului, Miruna și Claudiu Mihail Pascu, erau și ei trimiși în judecată sub acuzații legate de influențarea declarațiilor și, respectiv, de nerespectarea regimului armelor și munițiilor.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Ghinion la Clubul Colectiv. La un pas de o nouă tragedie la 9 ani de la incendiul devastator: „Este un semn”

Ghinion la Clubul Colectiv. La un pas de o nouă tragedie la 9 ani de la incendiul devastator: „Este un semn”

La aproape un deceniu de la tragicul incendiu din Clubul Colectiv, unde și-au pierdut viața 64 de persoane și peste 150 au fost rănite, o nouă situație alarmantă a avut loc la fostul club.

Zelenski îşi acuză aliaţii de pasivitate faţă de soldaţii nord-coreeni. Foto: Profimedia

Război în Ucraina, ziua 984. Zelenski îşi acuză aliaţii de pasivitate faţă de soldaţii nord-coreeni din Rusia

Ucraina a intrat în ziua 984 a războiului. Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski şi-a acuzat vineri aliaţii de pasivitate în faţa mobilizării soldaţilor nord-coreeni în Rusia, cerând încă o dată să poată folosi arme cu rază lungă de acţiune în loc de "a aştepta ca armata nord-coreeană să înceapă să-i lovească pe ucraineni".

Incident grav în Reșița: O femeie cu afecțiuni psihice și-a incendiat apartamentul

Incident grav în Reșița: O femeie cu afecțiuni psihice și-a incendiat apartamentul

Un eveniment alarmant a avut loc sâmbătă în Reșița, unde o femeie cunoscută cu probleme psihice și-a incendiat locuința, provocând o situație de urgență în care 16 persoane, inclusiv 6 copii, au fost evacuate din bloc.

Sănătate

Cum să îți menții colesterolul sub control cu o alimentație sănătoasă și 150 de minute de activitate fizică

Cum să îți menții colesterolul sub control cu o alimentație sănătoasă și 150 de minute de activitate fizică

Un nou studiu subliniază importanța controlului colesterolului încă din copilărie, având în vedere că un nivel crescut sau fluctuant de colesterol poate amplifica riscul de ateroscleroză - o afecțiune care determină îngustarea arterelor din cauza acumulării de grăsimi.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Prof. Dr. Vlad Ciurea avertizează: Care sunt factorii care „distrug" sănătatea creierului

Prof. Dr. Vlad Ciurea avertizează: Care sunt factorii care „distrug" sănătatea creierului

Prof. Dr. Vlad Ciurea atrage atenția asupra impactului devastator pe care stările de teroare, frică intensă și stres îl au asupra creierului.

Care este fructul pe care trebuie să-l consumi zilnic. Iată de ce îl recomandă medicii

Care este fructul pe care trebuie să-l consumi zilnic. Iată de ce îl recomandă medicii

Fructul pe care trebuie să-l consumi zilnic. Iată de ce îl recomandă medicii, ce beneficii are și de ce nu trebuie să lipsească din alimentația ta de zi cu zi.

Credeai că este cea mai banală legumă, dar luptă împotriva cancerului și protejează inima. Beneficiile sale nu se opresc aici

Credeai că este cea mai banală legumă, dar luptă împotriva cancerului și protejează inima. Beneficiile sale nu se opresc aici

Credeai că este cea mai banală leguma, dar luptă împotriva cancerului și protejează inima. Beneficiile sale nu se opresc aici. Iată despre ce este vorba și cât de benefică este.

Ultimele stiri

MAE: 7 români găsiți în siguranță după inundațiile din Spania. Alți 9 cetățeni, încă dați dispăruți

MAE: 7 români găsiți în siguranță după inundațiile din Spania. Alți 9 cetățeni, încă dați dispăruți

Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează că șapte dintre cei șaisprezece cetățeni români semnalați anterior ca dispăruți în urma inundațiilor din Spania au fost găsiți în siguranță.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Doliu în Serbia: 14 morți după prăbușirea acoperișului gării din Novi Sad

Doliu în Serbia: 14 morți după prăbușirea acoperișului gării din Novi Sad

Serbia este în doliu, iar autoritățile au lansat o anchetă după ce 14 persoane au murit în urma prăbușirii unei secțiuni din acoperișul gării din Novi Sad, oraș din nordul țării.

Horodniceanu, fără sancțiuni după scandalul din trafic: Explicația ÎCCJ privind filmarea polițiștilor

Horodniceanu, fără sancțiuni după scandalul din trafic: Explicația ÎCCJ privind filmarea polițiștilor

Înalta Curte de Casație și Justiție (ÎCCJ) a decis să nu aplice nicio sancțiune disciplinară procurorului Daniel Horodniceanu, fost șef al DIICOT și membru CSM, după incidentul din trafic din 6 mai 2023.

Detalii rare despre mama Valentinei Pelinel, soacra lui Cristi Borcea: O femeie elegantă și puternică

Detalii rare despre mama Valentinei Pelinel, soacra lui Cristi Borcea: O femeie elegantă și puternică

Valentina Pelinel, soția omului de afaceri Cristi Borcea, a oferit recent detalii inedite despre mama sa, o figură care a avut un impact profund în viața fostului model.

Vezi emisiunile Realitatea Plus