Eliminarea grăsimilor din dietă nu este suficientă. Consumă în fiecare zi cel puțin unul intre alimentele care conțin substanțe capabile să elimine toxinele din ficat.
Dintre acestea, cel mai la îndemână sunt merele. Aceste fructe conțin compuși chimici care contribuie la procesul de digestie, ajutând organismul să eliine toxinele din intestin. Prin urmare, ficatul are un ”rol” mai ușor, conform globalhealingcenter.com.
