Există câteva alimente despre care se spune că au proprietăţi miraculoase şi pot să scadă nivelul colesterolului după un tratament de scurtă durată.
Usturoiul
Despre usturoi se spune că are puterea de a scădea colesterolul, de a reduce tensiunea arterială şi de a preveni şi vindeca infecţiile, conform prevention.com.
Fasolea
Cercetările recente au arătat că jumătate de ceaşcă de fasole poate reduce colesterolul "rău" cu 8%.
Nucile
În urma unor studii recente, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că nucile pot proteja sănătatea inimii. De asemenea, s-a demonstrat că 42 de grame de nuci consumate şase zile pe săptămână pot reduce colesterolul cu 5,4%.
