Ceaiul de lămâie cu piper este una dintre cele mai bune alegeri când vine vorba de un regim sănătos de slăbire, întrucât poate stimula metabolismul și ajuta la digestie, potrivit besthealthmag.ca. De asemenea, va ameliora durerile de cap și simptomele alergiilor, dacă acestea există.
Consumă astfel de ceai în fiecare zi timp de două săptămâni. Pe lângă ceai, trebuie să mănânci alimente fără grăsimi, în special legume și fructe, să renunți la paste făinoase și la dulciuri și să eviți băuturile răcoritoare pline de zahăr.
