În urma unor cercetări efectuate timp de mai mulţi ani de specialişti, s-a descoperit că înlocuirea zahărului cu miere în timpul zilei şi adăugarea unei linguriţe cu miere într-o băutură caldă înainte de culcare neutralizează mecanismele cerebrale responsabile pentru pofta de dulciuri.
Trebuie să ţii cont, însă, de câteva reguli, scrie feellikecooking.ro.