Ti-ai fi imaginat vreodata ca spanacul si fructele exotice fac casa buna atunci cand vine vorba despre un desert? Uite ce trebuie sa faci!
Ingrediente:
- 2 banane taiate rondele, congelate;
- 180 gr de cubulete de mango , congelate;
- 60 gr de cubulete de ananas, congelate;
- 200 gr de spanac tocat, congelat;
- 2 linguri de lapte de soia cu aroma de vanilie;
- fistic sau migdale tocate si fulgi de ciocolata - toate pentru decor.
Metoda de preparare:
- Pune intr-un blender ingredientele congelate si laptele de soia, mixandu-le pana cand obtii o pasta omogena, scrie DivaHair. Foloseste o lingura pentru inghetata atunci cand pui desertul in cupe, astfel incat sa ii conferi preparatului un aspect comercial.
- Presara pe deasupra fistic sau migdale si fulgi de ciocolata si savureaza fara grija acest deliciu exotic!
Nu este greu sa pregatesti o inghetata cu putine calorii, astfel incat sa te bucuri de gustul delicios al fructelor exotice, dar si de proprietatile tutror ingredientelor. Este randul tau sa pui in practica reteta.
