Iată ce spune grupa ta de sânge despre tine:
GRUPA 0I
- Personalitatea este una puternică, un instinct de supraviețuire și spirit de competiție. Purtătorii acestei grupe au aptitudini de lider, dar pot fi egoiști și aroganți.
- Dieta ideală - trebuie să fie bogată în proteine și săracă în carbohidrați. Se recomandă în special carnea de pui.
- Exerciții fizice - Se recomandă practicarea sistematică a exercițiilor aerobice, care combat stresul și insomnia.
- Potențialele riscuri pentru sănătate - alergii, ulcer, artrită.
GRUPA A II
- Personalitatea persoanelor cu această grupă - sunt sensibili, delicați, se adaptează ușor. Aceştia evită situațiile conflictuale și se îngrijorează din orice.
- Dieta ideală - Legume proaspete din abundență, cereale, paste făinoase. Carnea, produsele lactate trebuie evitate.
- Exerciții fizice - Se recomandă gimnastica de relaxare, precum yoga.
- Potențialele riscuri de sănătate - cancer și boli de inimă.
GRUPA B III
- Persoanele cu această grupă de sânge sunt foarte echilibrate, flexibile, creative. Uneori, pot fi superficiale sau chiar arogante.
- Dieta ideală - Trebuie să se limiteze la consumul de cereale, fructe de mare și linte, deoarece acestea îngreunează digestia.
- Exerciții fizice - aerobic sau yoga.
- Potențialele riscuri pentru sănătate - diabet, scleroză în plăci, poliatrită reumatoidă.
GRUPA AB IV
- Această grupă este foarte rară. Persoanele din această categorie au o charismă deosebită. Au un farmec și o popularitate aparte, pot fi lideri spirituali, vindecători.
- Dieta ideală - Se bazează pe carnea de pește. Trebuie evitate ceapa, carnea de vită, grăsimile saturate, șunca și fasolea uscată.
- Exerciții fizice - este foarte indicată gimnastica aerobică și tehnicile de relaxare, yoga.
- Potențialele riscuri de sănătate - o combinație între factorii de risc pentru grupele A și B, cu precizarea că tipul AB este mai activ și mai puternic decât tipul A.
sursă: floaredetei.ro
