Periuța de dinți ar trebui schimbată la fiecare trei luni, dacă vrei să previi apariția problemelor dentale, potrivit prevention.com. Degeaba te speli pe dinți de două ori pe zi și folosești ață dentară, pentru că de câte ori folosești o periuță de dinți veche, reintroduci bacteriile în gură. În plus, perii unei periuțe vechi nu mai sunt fermi, nu mai ajung în locurile greu accesibile și nu elimină placa bacteriană. În aceste condiții, crește riscul apariției paradontozei și al pierderii dinților. Placa bacteriană favorizează și apariția cariilor și provoacă inflamații și boli ale gingiilor.
Ar trebui să îți înlocuiești periuța de dinți și după ce ai avut o boală sau ai fost răcită. Virușii și bacteriile trăiesc până la 3 zile pe acest obiect și chiar dacă ai anticorpii necesari pentru a nu te re-îmbolnăvi, nu este o idee rea să fii precaută, scrie unica.ro.
Când periuța de dinți pare uzată, trebuie să o schimbi, chiar dacă nu au trecut cele 3-4 luni. De câte ori iei o periuță de dinți nouă, trece data pe un caiet, pentru a ține o evidență și a ști când să o înlocuiești.
Dacă ai o periuță de dinți electrică, citește instrucțiunile de pe ambalaj, pentru că s-ar putea să nu fii nevoită să îi schimbi capul la fel de des. O atenție deosebită trebuie să acorzi dacă ai deja boli gingivale și carii. Ar trebui să îți schimbi periuța de dinți la fiecare 6 săptămâni, pentru a fi sigură că nu îți agravezi starea.
