Advertising
Advertising
Ce să mănânci când afară este foarte frig
6 ian. 2017, 14:56
Actualizat: 6 ian. 2017, 14:56
Ce să mănânci când afară este foarte frig
Articol scris de Scris de Realitatea.NET
Advertising
Sursă: REALITATEA.NET
Temperaturile au scăzut brusc, ceea ce pate lăsa organismul vulnerabil în fața răcelii și a gripei. Iată ce alimente să consumăm în sezonul rece ca să evităm îmbolnăvirea.
Somon - este bogat în proteine și-ți oferă nutrienți esențiali, precum acizii grași omega-3.
Usturoi - te ajută să ții la distanță virusurile; pe lângă asta, conține calciu și potasiu.
Ceai verde - are antioxidanții necesari pentru a-ți ajuta organismul să e protejeze de radicalii liberi.
Advertising
Advertising
Cartofi dulci - conțin substanțe care ajută la buna funcționare a celulelor.
Turmeric - poate lupta împotrova infecțiilor, potrivit harpersbazaar.com.
Citește și:
- 21:37 - David Popovici, al treilea aur la Campionatele Naționale de la Otopeni! A dominat și proba de 100 m liber
- 21:30 - Oana Țoiu, după ce l-a convocat pe ambasadorul Rusiei la MAE: „Pentru prima dată nu a putut nega că drona este a lor”
- 21:20 - Trump a anulat în ultimul moment deplasarea delegației SUA în Pakistan. Negocierile indirecte cu Iranul, blocate
- 20:51 - Accident grav în Buzău cu cinci răniți: două mașini s-au ciocnit pe DJ 214A
Advertising
Advertising
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
Advertising
Advertising
