Ce înseamnă "prea multă cafea"?
Medicii spun că prea multă cafea înseamnă 4 sau mai multe ceşti pe zi, conform mayoclinic.org.
Dacă bei atât de multă cafea în doar 24 de ore, te poţi confrunta cu:
- insomnie
- stări de agitaţie
- dureri de stomac
- tremur
- bătăi rapide ale inimii
Cu toate acestea, unele persoane pot fi mai sensibile la cafeină, astfel că pot prezenta aceste simptome după ce beau o singură ceaşcă.
