Ce fructe ar putea ajuta la prevenirea demenței și a depresiei - O porție zilnică face minuni

Ce fructe ar putea ajuta la prevenirea demenței și a depresiei - O porție zilnică face minuni
Ce fructe ar putea ajuta la prevenirea demenței și a depresiei - O porție zilnică face minuni

O porție zilnică de fructe, timp de 12 săptămâni, a îmbunătățit starea de spirit și a redus problemele legate de memorie și sănătate mintală, potrivit unui studiu.