Ceaiul este, alături de apă, cea mai consumată băutură din lume, însă și cafeaua este extrem de populară.
Iată beneficiile pe care le aduce fiecare băutură:
Potrivit studiilor, cafeaua reduce riscul de apariție al Alzheimerului și al diabetului de tip 2. Cafeaua are o concentrație mai mare de cofeină decât ceaiul, așa că poate ajuta pacineții cu astm datorită efectului său de a relaxa căile respiratorii. Cafeaua ajută, de asemenea la ameliorarea migrenelor și e un bun leac anti-mahmureală.
Citeste continuarea pe doctorulzilei.ro.