Principalul motiv pentru care te confrunți cu setea, este excesul de sare din alimentație deoarece provoacă reținerea lichidelor în celule, lucru care împiedică creierul să trimită semnale că are nevoie de mai multă apă și de aceea îți este sete în continuare. Tot ce poți face este să reduci cantitatea de sare consumată. În schimb, bea câtă apa are nevoie corpul. De asemenea, se spune că persoanelor cărora le este mereu sete că sunt predispuse la diabet. Există trei simptome care pot anunța diabetul, și anume: setea excesivă, urinarea excesivă și vederea încețoșată. Dacă te confrunți cu ele, recomandat este să mergi la un control.
Conform clickpentrufemei.ro, atât anemia, cât și xerostemia, îți dă senzația permanentă de sete.