Ai nevoie de:
– 125 g de hrean
– 3 lămâi
– 3 linguri de miere
Pentru început, ca să scapi de substanțele chimice de pe coaja lămâilor, pune-le într-un bol cu apă și cu o lingură de oțet. Ține-le acolo timp de zece minute. Între timp, taie grosier hreanul și pune-l în mixer. Mărunțește-l, după care taie lămâile în felii (cu tot cu coajă), îndepărtează semințele lor și adaugă-le în mixer. Amestecă totul până obții o compoziție omogenă. La final, adaugă trei linguri de miere și amestecă din nou compoziția.
Toarnă băutura într-un recipient din sticlă și depoziteaz-o în frigider.
Consumă una-două lingurițe din acest amestec de două ori pe zi, de preferat înainte de masă. În 48 de ore vor apărea primele efecte pozitive, scrie doctorulzilei.ro.