Limonadă cu miere, ghimbir și castraveți
Ingredientele de care vei avea nevoie pentru a prepara băutura care face grăsimea stomacului să dispară:
4 lămâi
1 bucată de ghimbir
1 castravete
10 frunze de mentă
2 litri de apă
Mod de preparare
Se taie lămâia și castravetele în bucăți și se scot semințele. Apoi se adaugă ghimbirul, feliile de castraveți în apă și se amestecă bine. Se lasă amestecul la frigider timp de cel puțin 6 ore, după care îl poți bea. Acesta va stimula starea generală de sănătate, va accelera funcția metabolică și va hidrata corpul. Poți bea această limonadă înainte și după ce faci exerciții cardio sau oricând ai nevoie de energie și vrei să eviți consumul dulciurilor în dieta ta, scrie eva.ro.